поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 17.01.2020
 

Треска, тушеная с апельсинами

Треска, тушеная с апельсинами

Необходимые ингредиенты:

  • апельсины,
  • филе трески - 4 шт.,
  • красный лук, нарезанный - 1 стакан.

 

Апельсины очистить, оставить несколько долек для украшения, из остальных отжать сок. Должен получиться один стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Рыбу посолить и поперчить с каждой стороны.

В сковороде нагреть 1 ст.л. масла и обжарить рыбу с каждой стороны, пока оан не подрумяниться. Снять с огня и завернуть рыбу в фольгу, чтобы сохранить ее горячей.

В сковороду, где жарилась рыба, выложить лук и обжарить до золотистого цвета. Добавить сок, довести до кипения и уварить в половину обьема.

На блюдо выложить рыбу, полить получившимся соусом и вложить дольки апельсина.

Подавать с кус-кусом и зеленой фасолью.

 

Умные пути для восстановления спокойствия

Умные пути для восстановления спокойствия

Волнуетесь? Даже, если это небольшие, по вашему мнению волнения, их все равно необходимо блокировать, иначе, по словам специалистов, они могут со временем выйти из-под контроля и нарушить не только ваше внутренне спокойствие, но и нанести ущерб физическому здоровью – начиная от сухости во рту до приступов паники..

Безопасность ребенка на кухне

Безопасность ребенка на кухне

Первые шаги малыша радуют родителей и приносят ему огромное удовольствие – ведь теперь он может наблюдать мир не только из детской кроватки, но и дойти до интересующего предмета и познакомится с ним поближе.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь