поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 16.09.2019
 

Свинина с овощами по-итальянски

Свинина с овощами по-итальянскиНеобходимые ингредиенты (на 4 порции):

  • Для свинины:
  • свинина – 500 гр.,
  • фенхель семена – 1 ст.л.,
  • чеснок, измельченный – 1 ст.л.,
  • соль – 1 ½ ч.л.,
  • розмарин, сушеный – 1 ч.л.,
  • перец черный – 1 ч.л.
  • Для овощей:
  • перец болгарский (красный, желтый или зеленый) – по 1 шт.,
  • картофель – 680 гр.,
  • лук красный – 2 шт.,
  • оливковое масло – 1 ½ ч.л.,
  • соль – 1 ч.л.,
  • розмарин сушеный – 1 ч.л.

 

Разогреть духовку до 180 градусов. Форму для выпечки застелить бумагой для выпечки.

Свинина. Положить семена фенхеля, чеснок, перец, соль и розмарин в ступку и растереть в пасту. Обмазать пастой свинину и выложить в центр формы.

Овощи. Нарезать овощи на четвертинки. Выложить в миску и смешать со специями. Разложить вокруг мяса.

Поместить форму в духовку на 50 минут.

Вытащить свинину из формы и завернуть в фольгу (температура внутри мяса будет расти за счет фольги).

Вернуть форму с овощами в духовку. Увеличить температуру в духовке до 230 градусов и держать овощи в духовке еще 15 минут, пока они не станут мягкими.

Нарезать жаркое на ломтики толщиной 2 см. Подавать к столу с овощами.

 

План питания антивозрастной (5 день, 6 день, 7 день)

План питания антивозрастной (5 день, 6 день, 7 день)

Завтрак Антиоксидантное пюре (смузи): Смесь ½ чашки замороженной ягоды, ½ банана, 1 чашка обезжиренного молока, 1 ст.л. нежирного йогурта, 1 ст.л. льняного масла...

Рецепт взбитого мыла

Рецепт взбитого мыла

Необходимые материалы:

  • мыльная масса – 110 гр.,
  • дистиллированная вода – 150 мл (10 ст.л.),
  • глицерин – 15 мл (1 ст.л.)...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь