поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 22.09.2019
 

Салат с мятой и зеленым горошком (Аглютеновая диета)

Салат с мятой и зеленым горошком (Аглютеновая диета)Необходимые ингредиенты:

  • свежая мята – 1 стакан,
  • небольшой чили – ½ шт.,
  • сушеные финики – 2 шт.,
  • лимонный сок свежевыжатый,
  • свежий зеленый горошек – 1 ½ чашки,
  • салат Romaine – 1 кочан,
  • тыквенные семечки – ½ чашки,
  • мелкозернистая морская соль.

 

Чтобы сделать мятно-финиковую заправку, поместите мяту, финики, перец (освобожденный от семян) в блендер и измельчите до однородной массы. Добавьте в процессе измельчения 1 столовую ложку воды, чтобы смесь была более жидкой. Добавьте по вкусу в смесь лимонный сок и специи.

Доведите воду в кастрюле на среднем огне до кипения, добавьте в нее горошек и варите в течение нескольких минут. Пока варится горошек, налейте в миску ледяной воды и отставьте в сторону. После того, как сварится горошек, поместите его сразу в подготовленную холодную воду.

В салатницу выложите салат, горошек, тыквенные семечки, заправку по вкусу и посолите.

 

12 полезных молочных продуктов

12  полезных молочных продуктов

Молочные продукты играют важную роль в повседневном питании человека – один литр выпитого молока способен удовлетворить суточную потребность организма в животном белке. 

Украшаем дом к Новому 2009 году

Украшаем дом к Новому 2009 году

Наступили предпраздничные хлопоты, когда нужно в короткие сроки выбрать праздничный наряд, определиться с местом встречи Нового года или со списком гостей, которые придут к вам.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь