поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 19.03.2019
 

Рецепты детям - Салаты (от 1 года)

Рецепты детям - Салаты (от 1 года)Салат из моркови с курагой

Необходимые ингредиенты:

  • 2 моркови,
  • 4 плода кураги,
  • сахар по вкусу.

 

Морковь помыть, очистить, обдать кипяченой холодной водой и натереть на мелкой терке. Курагу замочить в горячей воде, чтобы она стала мягкой и затем порезать на мелкие кубики. Морковь положить в салатник, посыпать сахарным песком, дать выделиться соку и хорошо перемешать. Затем добавить нарезанную курагу и еще раз перемешать.

Салат «Витаминный»

Необходимые ингредиенты:

  • 1/2 небольшого кочана свежей капусты,
  • 1 свежее яблоко,
  • 1/2 сырой моркови,
  • 1 ч. ложка лимонного сока,
  • 1 ст. ложка подсолнечного масла,
  • солевой раствор и сахарный сироп по вкусу.

 

Капусту тонко нашинковать и сбрызнуть солевым раствором и перемешать рукой. Яблоко и морковь очистить и натереть на терке. Подготовленные овощи смешать и заправить сахарным сиропом, лимонным соком и подсолнечным маслом. Перед едой можно посыпать салат мелко нарезанной зеленью укропа.

Салат с сыром

Необходимые ингредиенты:

  • 30 г свеклы,
  • 30 г моркови,
  • 30 г яблок,
  • 9 г твердого сыра,
  • 1/2 ч. ложки сметаны,
  • лимонный сок.

 

Свеклу и морковь очистить и измельчить по отдельности. Свеклу заправить лимонным соком и немного промариновать. Яблоко нарезать соломкой. Сыр мелко нарезать или натереть на крупной терке. Все продукты смешать и заправить сметаной.

Салат из красной капусты

Необходимые ингредиенты:

  • 100 г красной капусты,
  • подсолнечное или оливковое масло по вкусу.

 

Красную капусту нарезать тонкими полосками, залить соленым кипятком и держать до размягчения. Слить, заправить подсолнечным маслом.

 

17 закусок ниже 100 калорий

17 закусок ниже 100 калорий

Почему французские женщины не полнеют? На это счет есть несколько теорий, но на взгляд некоторых специалистов, главная причина в том, что они правильно перекусывают либо не перекусывают вообще между основными приемами пищи...

Рецепт мыла с морскими водорослями (нори)

Рецепт мыла с морскими водорослями (нори)

Необходимые материалы:

  • кокосовое масло – 170 гр.,
  • сливковое масло – 964 гр.,
  • виноградное масло – 28 гр...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь