поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.10.2019
 

Рецепты детям: Биточки из кальмара

Биточки из кальмаровНеобходимые ингредиенты:

  • Рыбное филе – 50 гр.,
  • кальмары – 50 гр.,
  • хлеб белый – 20 гр.,
  • молоко – 30 мл.,
  • яйца – ½ шт.,
  • растительное масло – 5 гр.

 

Кальмары разморозить и промыть, ошпарить, снять темную пленку и опустить в холодную воду в кастрюле. Воду посолить и поставить кастрюлю на огонь. Варить после закипания в течение 3-4 минуты. Затем воду слить, кальмары промыть холодной водой и измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

Из рыбного филе приготовить фарш и смешать с фаршем из кальмаров, добавить яйцо и тщательно все перемешать. Массу разделить на биточки, обжарить на растительном масле или сварить на пару.

 

План питания для поддержания иммунитета зимой (2 и 3 день)

План питания для поддержания иммунитета в зимние месяца (день 2, день 3)

2 яйца (вареные, вареные) на кусочек зернового хлеба, добавить 2 ч.л. тахини, нарезанный помидор и шпинат; чай с обезжиренным молоком – 1 кружка...

Рецепт бальзама для губ с окопником

 Рецепт бальзама для губ с окопником

Состав:

  • пчелиный воск – 28 гр.,
  • окопник, настоянный на масле (подсолнечном, оливково, масле сладкого миндаля) – 28 гр.,
  • кокосовое масло – 28 гр...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь