поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 25.03.2019
 

Пангасиус с яблоками и корицей

Пангасиус с яблоками и корицей     Необходимые ингредиенты:

  • 400 гр - филе пангасиуса,
  • 1 шт. – яблоко,
  • 1/2 ст.л  - муки,
  • соль - щепотка,
  • 1 ст.л. - растительного масла,
  • 1 ч.л. -  молотой корицы,
  • 1/2 стакана сливок.

 

Размороженное филе пангасиуса промойте, обсушите салфеткой.

Яблоко очистите, удалите сердцевину и порежьте тонкими кружочками.

Одну сторону филе посыпьте мукой. На сковороду с разогретым маслом сначала выложите филе, мукой вниз. Обжарьте 3-4 минуты и переверните. Поверх рыбы выложите кружки яблок. Посыпьте корицей и солью. Залейте сливками и томите на сковороде под крышкой 25 минут. Периодически поливайте верх яблок сливками со дна сковороды. Готовую рыбу снимите с плиты и оставьте под крышкой на 5 минут. Затем переложите на блюдо. Блюдо можно подавать без гарнира. 

 

План питания для поддержания иммунитета зимой (дни 6 и 7)

План питания для поддержания иммунитета зимой (дни 6 и 7)

Завтрак. ½ чашки мюсли с 1/3 стакана йогурта с низким содержанием жира, с нарезанным апельсином и киви, посыпанные корицей...

Как сделать мраморирование туалетного мыла

Как сделать мраморирование туалетного мыла

Мраморирование мыла производиться с целью получения пятнистого или жилистого мрамора.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь