поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 05.08.2020
 

Овощной чили соус

Овощной чили соусНеобходимые ингредиенты:

  • морковь, нарезанная кубиками – 2 шт.,
  • сельдерей, нарезанный кубиками – 2 стебля,
  • сладкий лук, нарезанный кубиками – 1 шт.,
  • свежие грибы – 230 гр.,
  • кабачок, нарезанный кубиками – 1 шт.,
  • тыква, нарезанная кубиками – 200 гр.,
  • порошок чили – 1 ст.л.,
  • базилик сушеный - 1 ч.л.,
  • перец черный - 1 ч.л.,
  • томатная паста - 230 гр.,
  • томатный сок – 3 стакана,
  • помидоры, нарезанные кубиками – 300 гр.,
  • фасоль – 250 гр.,
  • замороженная кукуруза – 200 гр..

 

Первые три ингредиента выложить в кастрюлю и обжаривать в течение 10 минут, пока лук не станет прозрачным. Добавить грибы, кабачки и тыкву и готовить 3 минуты. Затем добавить чили, базилик и перец. Готовить еще 5 минут.

В отдельном сотейнике смешать томатную пасту и томатный сок до получения однородной массы, добавить кубики помидор. Когда масса станет однородной, выложить в нее кукурузу и фасоль. Добавить смесь в кастрюлю с грибами, накрыть крышкой и варить до готовности фасоли.

Соус можно замораживать в пластиковых контейнерах или пластиковых пакетах и хранить до 2 месяцев.

 

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета

Средиземноморская кухня - это идеальный пример сбалансированного и разнообразного питания. Она богата от альфа-линоленовой кислоты до омега-3 жирных кислот.

Рецепты мыла на основе кастильского мыла

Рецепты мыла на основе кастильского мыла

Состав:

  • сухая лаванда – 1/3 стакана,
  • кастильское мыло – 1 кусок,
  • миндальное масло – 1 ст.л...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь