поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 16.09.2019
 

Курица с овощами и кешью

Курица с овощами и кешьюНеобходимые ингредиенты:

  • куриное филе – 500 гр.,
  • чеснок – 2 зубчика,
  • рис – 1 ½ стакана,
  • ореховое или кунжутное масло – 1 ст.л.,
  • кабачок - 1 шт.,
  • красный болгарский перец - шт.,
  • цуккини – 1 шт.,
  • куриный бульон – ¾ стакана,
  • соевый соус - ¼ стакана,
  • уксус – ½ ч.л.,
  • кукурузный крахмал – 2 ч.л.,
  • кешью измельченный – 1/3 стакана.

 

Рис необходимо сварить.

Куриное филе нарезать кубиками, соединить с мелко нарезанным чесноком и обжарить на масле в течение 5 минут.

Перец, кабачок, цуккини нарезать кубиками, добавить к курице и тушить еще 10-15 минут.

Приготовление соуса. В бульоне растворить кукурузный крахмал, добавить соевый соус и уксус.

Заправить соусом курицу с овощами и готовить еще несколько минут, активно помешивая, пока соус не загустеет.

По тарелкам разложить рис, поверх риса выложить курицу с овощами, посыпать кешью и подавать к столу.

 

Как разнообразить гардероб осенью

Как разнообразить гардероб осенью

Настал новый сезон и в магазинах появились новые коллекции одежды. Однако, совсем не обязательно стараться скупать все новинки, можно ограничиться всего несколькими покупками, но при этом, сделать свой гардероб ярким и запоминающимся...

Упражнения по плаванию для малышей

Упражнения по плаванию для малышей

Упражнение 1

И.п. Правая рука мамы поддерживает за спинку, левая рука – за грудь. Можно поддержать за подмышки. Можно в первые занятия малыша держать лицом к маме.  Малыш стоит в воде 15 секунд.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь