поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.03.2019
 

Куриные грудки в томатно-гвоздичном соусе

Куриные грудки в томатно-гвоздичном соусеНеобходимые ингредиенты:

  • куриные груди на коже – 3 шт.,
  • измельчённые цветки гвоздики – 2 шт.,
  • базилик свежий - 2 ст.л. (или сухой 1 ст.л.),
  • лук рубленный - 2 шт.,
  • чеснок измельчённый – 2 шт.,
  • перетёртые томаты – 400 г.,
  • растительное масло, чёрный перец, соль.

 

Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности, добавить в лук томаты с гвоздикой и дать прокипеть около 10 минут. После того, как выпарилась лишняя влага, добавить чеснок, соль и перец. В отдельной сковороде обжарить в небольшом количестве масла грудки до образования румяной корочки. Затем залить их приготовленным соусом, добавить базилик и поместить в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.

 

Принципы здорового питания

Принципы здорового питания

Продукты можно разделить на три группы.

Первая – белковые продукты, они перевариваются преимущественно с применением кислоты.

Документы, необходимые для роддома

Документы, необходимые для роддома

Будущая мама, особенно на последних сроках, должна иметь собранную сумку для поездки в роддом. Это необходимо для того, чтобы в случае начала схваток не забыть дома нужные документы и вещи. Документы лучше всего рассортировать и разложить по папкам...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь