поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 14.11.2018
 

Фруктовый салат с яблоком, грушей и курагой

Фруктовый салат с яблоком, грушей и курагой

 Ингредиенты:

  • 6 ст. ложек овсяных хлопьев,
  • 600 г йогурта,
  • 3 чайные ложки меда,
  • 6 ст. ложек тертой моркови,
  • 1 яблоко,
  • 1 груша,
  • 3 ст. ложки кураги.

 

Курагу замочить в кипятке на 15 минут. Натереть морковь, яблоко и грушу, очистить от сердцевины и плодоножки (кожуру не очищать), и вместе с курагой порезать на мелкие кусочки.

Овсяные хлопья поместить в миску, смешать с морковью, фруктами и курагой, добавить мед.

Перемешать и заправить йогуртом.

Дать постоять 5 минут.

 

Принципы здорового питания

Принципы здорового питания

Продукты можно разделить на три группы.

Первая – белковые продукты, они перевариваются преимущественно с применением кислоты.

Способы декорирования одежды - батик

Способы декорирования одежды - батик

Декорирование - это украшение одежды, придание ему неповторимости и индивидуальности, шарма.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь