поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 22.03.2019
 

Фруктовый салат с яблоком, грушей и курагой

Фруктовый салат с яблоком, грушей и курагой

 Ингредиенты:

  • 6 ст. ложек овсяных хлопьев,
  • 600 г йогурта,
  • 3 чайные ложки меда,
  • 6 ст. ложек тертой моркови,
  • 1 яблоко,
  • 1 груша,
  • 3 ст. ложки кураги.

 

Курагу замочить в кипятке на 15 минут. Натереть морковь, яблоко и грушу, очистить от сердцевины и плодоножки (кожуру не очищать), и вместе с курагой порезать на мелкие кусочки.

Овсяные хлопья поместить в миску, смешать с морковью, фруктами и курагой, добавить мед.

Перемешать и заправить йогуртом.

Дать постоять 5 минут.

 

Давление под контролем

Повышенное артериальное давление уже перестало быть заболеванием людей старшего поколения. Исследования последних лет показывают, что повышенное давление бывает и у молодых - в 20-25 лет и даже в более раннем возрасте.

Мифы о бесплодии

Мифы о бесплодии

Болезненные месячные могут стать причиной бесплодия

Болезненность менструаций у женщин не влияют на способность к деторождению. Кроме того, регулярные болезненные месячные нередко свидетельствуют о том, что цикл был овуляторным ...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь