поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.08.2019
 

Фриттата из морепродуктов

Фриттата из морепродуктовНеобходимые ингредиенты:

  • яйца – 8 шт.,
  • сливочное масло – 1 ½ ст.л.,
  • цукини нарезанный – 1 шт.,
  • луковица – 1 шт.,
  • креветки – 150 гр.,
  • петрушка – 1 пучок,
  • помидоры черри – ½ стакана,
  • щепотка паприки и карри ,
  • соль, перец по вкусу.

 

Разогреть духовку до 180 градусов.

В миске немного взбить яйца. В сковороде с толстым дном растопите 1 ст.л. сливочного масла и добавить яйца, цукини, перец, карри и нарезанный лук. Выложить сверху очищенные креветки и половинки помидоров черри. Посыпать паприкой.

Сковороду поставить на 10-12 минут в разогретую духовку.

Готовую фриттату смазать оставшимся сливочным маслом и посыпать солью и перцем.

При подаче разрезать запеканку на несколько частей.

 

Сохраняем осанку

Сохраняем осанку

Осанка- это положение теля при движении и в покое. Чтобы проверить, правильная ли у вас осанка прислонитесь к стене так, чтобы с ней соприкасались пятки, голени, таз и лопатки...

Рецепт скраба для тела с витамином Е

Рецепт скраба для теля с витамином Е

Необходимые ингредиенты:

  • английская соль – 240 гр.,
  • сахар turbinado* - ½ стакана,
  • какао-масло дезодорированное – ½ стакана...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь