поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 22.07.2019
 

Укрепляем иммунитет массажем

Укрепляем иммунитет массажемМассаж ушей малыша

Прием первый

Легко мизинцами обеих рук загнуть ушки малыша вперед. Затем прижать ушные раковины к голове всеми пальцами и резко отпустить.

Упражнение повторяется несколько раз.  По словам специалистов, гибкость ушных раковин и укрепление организма тесно связаны друг с другом.

Прием второй

Мама указательным и большим пальцами берется за мочки ушей ребенка. Аккуратно тянет их вниз, затем отпускает.

Необходимо сделать 5-6- повторений.

Упражнение благоприятно влияет на состояние горла и полости рта, поскольку именно на мочке уха располагаются рефлексогенные зоны миндалин и полсти рта.

Прием третий

Мама аккуратно вводит малышу большой палец во внешний слуховой проход, а указательным пальцем прижимает козелок (выступ ушной раковины). Упражнение заключается в сдавливании и поворачивании козелка во все стороны.

Время воздействия на козелок около 20-30 сек.  Регулярное выполнения этого упражнения благоприятно влияет на функцию надпочечников, нос, горло, гортань.

 

Макияж губ ко дню святого Валентина

Макияж губ ко дню святого Валентина

В этот день губы не будут обделены внимание, день всех влюбленных предполагает поцелуи дружеские и не очень. Предлагаем пять советов от Кристофера Драммонда, голливудского визажиста, как в день всех влюбленных выглядеть идеально...

Упражнения Кегеля для мышц тазового дна

Упражнения Кегеля

В 1950 году Арнольд Кегель, гинеколог, предложил упражнения для женщин, испытывающих трудности в связи с прошедшими родами.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь