поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 31.05.2020
 

Как уберечься от выкидыша будущей маме?

Как уберечься от выкидыша будущей маме?

Самой первой опасностью для будущей мамы в начале срока является угроза выкидыша. Это может случиться по ряду причин, в которые могут входить и неправильное питание и не достаток витаминов и микроэлементов в организме, так и более серьезные причины, как:

 

 1. Инфекция:

Чаще всего это инфекции, передающиеся половым путем (хламидии, микоплазма, уреоплазма, вирус герпеса, цитомегаловирус). После них идут инфекции верхних дыхательных путей. Заболевание, связанное с инфекцией на фоне высоко темпратуры тела может повлиять на ход беременности.

 

2. Гормональные причины.

 

3. Генетические заболевания и пороки развития:

Рекомендуется врачами через месяц после прерывания беременности сдать анализы на инфекции передаваемые половым путем методом ПЦР и сделать серологию инфекций. Сдать кровь на гормоны щитовидной железы и репродукции. В течение шести месяцев воздержаться от планирования следующей беременности. У вас появится время, чтобы установить причины и пройти лечение.

 

Как помочь своему организму пережить опасный период

Рацион питания

Для профилактики выкидышей нужно в рацион питания вводить необходимые витамины. Добавьте в меню продукты, содержащие витамин Е. Это: орехи, семечки, нерафинированное подсолнечное масло, крапива, а также проросшую пшеницу.

Такую пшеницу добавляют в салаты и каши либо едят с медом, молоком. Профилактическая доза: 50 граммов (четверть стакана), лечебная доза — при непосредственной угрозе выкидыша — 100 граммов (полстакана в день). Курс — не меньше месяца.

Будущим мама также полезно кушать много свежих ягод и фруктов. Пить витаминизированные напитки из таких продуктов, как шиповник, черная смородина, крапива, красная рябина, сушеные яблоки, груши, курага, урюк, изюм и прочее. Нужно кушать клюкву, бруснику, облепиху.

Исключить кофеиносодержащие продукты. 

Физическая нагрузка

Необходимо ввести ограничения в физические нагрузки и движения беременной женщины. Не поднимать тяжести, а также не бегать быстро, кататься на велосипеде, лошади, зимой на коньках, лыжах. 

Супружеские отношения

Очень важно не «переусердствовать» в дни, соответствующие в прошлом дням менструаций. Секс должен быть нежным и разумно ограничен. Вообще с точки зрения угрозы выкидышей или преждевременных родов опасны сексуальные отношения в первые два месяца после зачатия и последние два месяца до родов.

 

Группы риска

В группу риска входят те женщины, которые:

  •  лечились от длительного бесплодия,
  • старше 35 лет (для первородящих),
  • делали аборты,
  • имеют сопутствующие заболевания сердца, почек, эндокринную патологию,
  • страдают от привычного невынашивания беременности или перенесли «замершую» беременность,
  • имеют неблагоприятную наследственность (выкидыши у родственниц).

 

Если женщина входит в группу риска, то супружеской паре нужно до наступления беременности пройти обследования на инфекции, женщине – исключить пороки развития матки, сдать кровь на гормоны, а так же выполнить тест на антифосфолипидный синдром.

При наступлении беременности женщина нужно стать спокойной, избегать перенапряжения физического и эмоционального. Прекратить супружеские отношения, а главное, быть настроенной на положительный исход беременности и рождение здорового малыша.

 

Огурцовая диета

Огурцовая диета

Физиологическое действие свежих огурцов на организм: стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу...

Как кормить малыша без накладок

Как кормить малыша без накладок

Молодая мама, кормящая ребенка через силиконовую накладку, может постепенно избавиться от них. Какие действия необходимо для этого предпринять?

 

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь