поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 17.07.2019
 

Если у беременной предобморочное состояние

Если у беременной предобморочное состояние

1. Если вы почувствовали дурноту, то вам срочно нужно найти место и обязательно присесть и сделать это нужно немедленно.

2. Если вы находитесь в транспорте, обратитесь к пассажирам рядом с вами и попросите уступить место, упомяните о своем положении, что вам плохо и вы можете потерять сознание. Обычно в таких случаях вам обязательно уступят место. Если находитесь на улице или в магазине, так же обратитесь к рядом стоящим людям.

3. Если вы едите в транспорте, то самым лучшим решением будет покинуть его и присесть на скамейку или даже прилечь на нее. Если такой возможности нет, то попросите открыть окно в помещении или транспорте, расстегните мешающую дышать одежду и попросите пассажиров немного расступится.

4. Дышать нужно глубоко, как только возможно.

5. Если вам удалось лечь, то под голову ничего не нужно подкладывать, а наоборот, необходимо приподнять ноги и сделать чтобы голова была минимум не выше тела. Так вы обеспечите приток крови и кислорода к головному мозгу.

6. Старайтесь не волноваться и по мере сил оставайтесь спокойно, иначе волнение и испуг могут вызвать спазм сосудов головного мозга и увеличить кислородного голодание мозга.

7. Желательно смочить виски и побрызгать на лицо холодной водой, а самое лучшее- поднести к носу ватку, пропитанную нашатырем.

8. Если вам удалось присесть или прилечь, а также вы получили доступ к свежему воздуху, то уже в обморок вы не упадете.

9. Если обмороки отмечались у вас и ранее, то необходимо носить с собою нашатырь, чтобы предупредить потерю сознания.

Теги:
 

Упражнения, чтобы любые джинсы сидели идеально

Упражнения, чтобы любые джинсы сидели идеально

Упражнение первое. И.п. Стать прямо, руки на поясе, носки вместе, пятки развести. Медленно приподняться на носочках так высоко, как это возможно. Задержаться в достигнутом положении...

Квиллинг – модель глобуса

Квиллинг – модель глобуса

Вам потребуется:

  • бумага для квиллинга серого и голубого цвета,
  • инструменты для квиллинга,
  • клей...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь