поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 23.08.2019
 

Здоровье

Упражнения на растяжку

И.п. стать прямо, подтянуть живот, плечи опустить и расправить. Ноги на ширине бедер, спина прямая. При выполнении упражнения левая рука опускается вдоль тела, правую руку положить на затылок...


Практические советы по здоровью

Дополнительное мнение. Покажитесь другому врачу и получите дополнительное мнение о состоянии здоровья. Известны случаи, когда у женщин случались осложнения здоровья, не предвиденные основным лечащим врачом...


Цинк для здоровья

Цинк особенно важен для человека. Этот микроэлемент учувствует в жизненно важных процессах человеческого тела – препятствует пагубному воздействию возраста на организм...


Польза пророщенного зерна

 Уже прочно расположились в магазинах продукты, содержащие в своем составе пророщенные зерна, легко так же приобрести и сами пророщенные зерна. Чем они полезны и нужно ли включать их в свой рацион?


Мед против усталости

Состав первый: овсяная крупа – 1 стакан, вода – 5 стаканов, молоко, мед – 4 ч.л...


Лечебные свойства имбиря

Очень часто имбирь незаслуженно обходят стороною, а ведь эта пряность может помочь справиться с депрессией и простудой. Имбирь богат витаминами С, А, В1, В2, а так же солями фосфора, магния, кальция, железом, натрием, калием и цинком...


План питания для поддержания иммунитета зимой (дни 6 и 7)

Завтрак. ½ чашки мюсли с 1/3 стакана йогурта с низким содержанием жира, с нарезанным апельсином и киви, посыпанные корицей...


Экспресс-стимуляция для согревания

Когда человек замерзает, то первыми начинают мерзнуть руки и ноги. Вслед за ними начинает мерзнуть спина, т.к. по словам китайских врачей в ней циркулирует энергия ян, а она традиционно связана с теплом...


Как снять стресс в домашних условиях

Если вы живете по графику и каждый день у вас расписан по минутам, то перед вами стоит задача убедить саму себя, что переделать все дела на свете не возможно. Для занятых людей, привыкших к распорядку, будет достаточно сложно внести в расписание день, в котором поступки будут совершенно спонтанны...


 

5 способов визуально увеличить глаза

5 способов визуально увеличить глаза

Чтобы визуально увеличить разрез глаз поможет тушь. Наносите тушь только на верхние ресницы, максимально акцентируя внимание на ресницах внешнего угла глаза. Тушь на нижних ресницах визуально уменьшит глаз.

Рецепт мыльного камня

Рецепт мыльного камня

Необходимые материалы (на 3 куска мыла):

  • мыльная основа – 300 гр.,
  • мика (слюда) изумрудного, золотого и медного цветов,
  • аромамасла при желание – 9 гр...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь