поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 25.04.2019
 

Перекус: все продукты по 10 ккал

  •  все продукты по 10 ккалЗ шт. помидорки черри,
  • 4 шт. сырных крекеров,
  • Одно сырное печенье,
  • Один сладкий крекер,
  • 2-3 шт. палочки Cheetos,
  • Одна долька апельсина,
  • 12-15 шт. ягод черники,
  • 3 шт. фисташки,
  • ¼ часть сладкого яблока,
  • Одна палочка картофеля фри,
  • 2 шт. крупной клубники,
  • ¼ стакана снека в виде хрустящих колечек,
  • Одна долька засахаренного ананаса,
  • 2 ½ шт. свежих беби-морковок
  • Один стебель сельдерея,
  • 1 ½ шт. орешка сушеного миндаля,
  • ¼ стакана жареных семечек,
  • 3 шт. виноградины,
  • 1/3 стакана попкорна,
  • 100 гр. капусты, редьки, огурцов, салата, шпината.
Теги:
 

План питания антивозрастной (1 день, 2 день)

План питания антивозрастной

Завтрак Каша с обезжиренным молоком и водой с добавлением чернослива (4 шт.), ½ нарезанного яблока и измельченных грецких орехов (3 шт.). Посыпать кашу корицей. 1 чашка чая Ройбуш.

Cane «Цветок»

Техника сane «Цветок»

Необходимые материалы:

  • полимерная глина:
  • розовый цвет,
  • светло-голубой цвет...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь