поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 24.01.2020
 

Глайдинг – домашние тренировки

Глайдинг – домашние тренировки

Глайдинг – это новое направление в фитнесе, пришедшее недавно в Россию. Суть глайдинга заключается в выполнении упражнений с использование специальных фитнес-дисков или бумажных тарелок в домашних условиях. Фитнес- диски подкладываются под руки и ноги, в зависимости от упражнения, и упражнения выполняются скользя....

Поделки: декорируем фоторамку

 декорируем фоторамку

Материалы и инструменты:

  • деревянная рамка для фотографий с плоской поверхностью,
  • кнопки с декоративной поверхностью или декоративные стеклянные шарики небольшого диаметра,
  • клей...
 
© 2008-2017 www.moipodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь