поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.02.2019
 

Календарь красоты: зима

 зима

Зима тяжелое испытание не только для организма, но и для кожи. Организм не получается достаточного количества витаминов, а кожа подвергается морозу, ветру и влажности, в результате появляется шелушение или раздражение. Поэтому, зимою о коже нужно заботиться особенно тщательно и уделять ей время в зимние вечера.

Тело

Побалуйте себя в зимнее время ваннами содержащими экстракты аромамасел и морскую соль. Вода в ванне не должна быть горячей – она сушит кожу. Температуры воды должна быть 37-38 градусов, а понежиться в ванне достаточно 10-15 минут.

Не забывайте о пилинге. Регулярно используйте различные скрабы для тела. Можно приобрести средство в магазине, а можно приготовить скраб в домашних условиях.

Смешайте 0,5 ч.л. мелко измельченный яичной скорлупы с 1 яичным желтком и 1 ч.л. сметаны. Нанесите на кожу тела на 20 минут, слегка помассируйте, а затем смойте.

Лицо

Во время зимних холодов отдайте предпочтение кремам, содержащих в своем составе ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А.

Не забывайте, что в зимнее время особенно уязвима кожа век и губ. Наносите на них регулярно специальные питательные крема и лечебно-профилактические бальзамы.

Помните, что любые средства для лица необходимо наносить на кожу минимум за 1 час до выхода на улицу!

Для глубоко очистки лица используйте пилинги. Несколько раз в неделю очищайте кожу с помощью масок. Например, это может быть медовая маска.

Смешайте 1 яичный желток, 1 ч.л. меда с подогретой 1 ч.л. растительного или оливкового масла. Нанесите смесь на кожу и оставьте до полного высыхания. Снимите маску масляным тампоном и ополосните прохладной водой. Эта маска прекрасно тонизирует, очищает и увлажняет кожу.

 

Упражнения с фитболом

Упражнения с фитболом

Упражнение пятое. И.п. встать на колени около фитбола, левую ногу вытянуть, правую оставить согнутой в колене. Корпус наклонить в сторону мяча так, чтобы талия и бедро лежали на нем...

Гавайское масло для ванн

Гавайское масло для ванн

Необходимые ингредиенты:

  • масло канола – 1/8 чашки,
  • абрикосовое масло – 1/8 чашки,
  • масло манго – 10 капель ...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь