поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 19.01.2018
 

Закуска: творог со специями

 творог со специямиНеобходимые ингредиенты:

  • творог – 448 гр.,
  • чеснок, рубленный – 3 дольки,
  • кардамон молотый – 1 гр.,
  • гвоздика – 1 шт.,
  • сливочное масло - 30 гр.,
  • лук – 40 гр.,
  • корень имбиря натертый – 6 гр.,
  • чили перец зеленый – 1 шт.,
  • шпинат листья – 910 гр.

 

Смешать творог с одной измельченной долькой чеснока, кардамоном и измельченной гвоздикой. Закрыть крышкой или пищевой пленкой и поставить в холодильник.

В это время разогреть масло на сковороде, добавить лук, имбирь, зеленый чили перец и две целые дольки чеснока. Обжаривать в течение 5 минут, пока лук не станет мягким и полупрозрачным. Удалить чеснок; добавить к луку листья шпината, перемешать и тут же выключить. Слить лишнюю жидкость и добавить к творогу.

Шпинат при желании можно заменить зеленым луком.

 

Тренировка мышц живота

Тренировка мышц живота

Мышцы брюшного пресса созданы природой для того, чтобы защищать органы брюшной полости и "помогать" мышцам спины и бедер. К ним относятся:

Открытка с элементами плетения

Открытка с элементами плетения

Необходимые материалы:

  • Бумага для квиллинга шириной 10мм:
  • черная,
  • белая...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь