поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 23.05.2018
 

Сырный суп с овощами

Сырный суп с овощамиНеобходимые ингредиенты:

  • 120 г плавленого сыра,
  • 3 1/2 стакана молока,
  • 1/2 ч. л. молотого чили,
  • 2 стакана вареного риса, коричневого или белого,
  • 450 г мороженой овощной смеси или свежих овощей,
  • соль, перец - по вкусу.

 

Сыр нарезать кубиками, овощи разморозить и дать стечь воде. Кастрюлю с молоком и сыром поставить на слабый огонь и помешивать содержимое, пока сыр не растает. Добавить в кастрюлю молотый чили, рис и овощи, специи, прогреть и подать к столу. Можно добавить гренки.

 

Тренировка мышц живота

Тренировка мышц живота

Мышцы брюшного пресса созданы природой для того, чтобы защищать органы брюшной полости и "помогать" мышцам спины и бедер. К ним относятся:

Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы

Девять месяцев прошли и вы стали молодой мамой, которой выпал новый этап в жизни - кормление малыша грудью. 

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь