поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 11.12.2017
 

Суши-салат «Тануки» с креветками

Суши-салат «Тануки» с креветкамиНеобходимые ингредиенты:

  • 1 стакан сухого риса,
  • 200 г мяса креветок (отваренных и очищенных),
  • 1-2 огурца,
  • 1 яйцо,
  • зелень петрушки,
  • 1/2 стакана тёртого сыра,
  • 2 гриба шиитаке,
  • 1 ст. ложка растительного масла,
  • 1 ч. ложка сахара, соль.

 

Приготовить суши – рис. Приготовить из одного яйца японский омлет, остудить и мелко порезать. Подготовить грибы. Огурцы помыть и нарезать тонкими кружочками, немного посолить, помять, после промыть в воде и отжать.

Петрушку мело порубить. Мясо креветок порезать и соединить с рисом, сыром, омлетом, огурцом, грибами, посолить по вкусу, перемешать и выложить на блюдо. Сверху украсить зеленью.

 

Примечание:

Приготовление японского омлета

Яйца взбить, добавить сахар, 3/4 - 1 ч. ложку соли и снова взбить. На сковороде нагреть растительное масло, излишки масла необходимо слить. Влить на сковороду 1/6-1/8 яичной массы и распределить ее по всей поверхности, покачивая из стороны в сторону. Выпекать, пока не окрепнут внешние края омлета, после чего омлет перевернуть на другую сторону, как блин. Необходимо следить, чтобы омлет ни в коем случае не подгорел.

 

Приготовление суши-риса

Рис промыть в большом количестве холодной воды, пока вода не станет прозрачной. Рис откинут на сито и дать просохнуть в течение 1 часа.

Затем рис выложить в глубокую кастрюлю и залить водой из расчета 250 мл на 200 грамм риса. Закрыть кастрюлю крышкой и дать рису закипеть. Как только вода закипит, огонь необходимо уменьшить и варить 12 мин. не открывая крышку. Когда рис впитает воду, послышится слабое потрескивание, то кастрюлю необходимо убрать с огня и дать постоять 10 минут.
 

 

Боремся с растяжками

Боремся с растяжками

Зачастую растяжки на коже или стрии - следствие серьезных эндокринных нарушений в организме. Поэтому, при обнаружении растяжек необходимо обратиться к врачу-эндокринологу и проверить нет ли у вас нарушения функции коры надпочечника, гипофиза, щитовидной железы и др.

Сочетание эфирных масел

Сочетание эфирных масел

Цитрусовые масла, аромат которых удерживается недолго, хорошо использовать в сочетаниях с древесными маслами, аромат которых более устойчив.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь