поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 21.09.2018
 

Салат со спаржей и брокколи

Салат со спаржей и брокколи Необходимые ингредиенты на 2-3 порции:

  • спаржа – 12 шт.,
  • брокколи – 5-6 шт.,
  • лимонный сок свежевыжатый - 1 ½ ст.л.,
  • лук-шалот – 1 шт.,
  • оливковое масло – 3 ст.л.,
  • кедровые орешки – 60 гр.,
  • редис – 7 шт.,
  • соль большая щепотка,
  • немного тертого Пармезана.

 

Промыть спаржу и брокколи. Спаржу нарезать на маленькие кусочки. Отставить в сторону. Сделать заправку: соединить лимонный сок. Соль, нарезанный лук-шалот и оливковое масло, добавить кедровые орехи и отставить в сторону.

В кастрюлю вылить оливковое масло, добавить соль и выложить спаржу с брокколи. Закрыть крышкой и тушить на среднем огне до состояния al dente, затем убрать с огня.

Пока готовятся овощи, нарезать кружочками редис. Потом смешать редис с овощами, посолить, если это необходимо, добавить заправку.

Перед подачей посыпать Пармезаном.

Салат прекрасно подходит для аглютеновой диеты.

 

Если вы обгорели на солнце

Если вы обгорели на солнце

Солнышко может нас порадовать своими лучами и теплом, но и также навредить. Речь идет о солнечных ожогах. Обгореть на солнце самое очень просто, вы даже не заметите, как покраснеете.

Рецепт скраба для тела с витамином Е

Рецепт скраба для теля с витамином Е

Необходимые ингредиенты:

  • английская соль – 240 гр.,
  • сахар turbinado* - ½ стакана,
  • какао-масло дезодорированное – ½ стакана...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь