поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 19.01.2018
 

Салат с курицей, с рукколой и яблоком

Салат с курицей, с рукколой и яблокомНеобходимые ингредиенты (на 4 порции):

  • оливковое масло,
  • лук-шалот – 1 шт.,
  • куриная грудка – 680 гр.,
  • зеленое яблоко – 1 шт.,
  • руккола,
  • грецкие орехи обжаренные – ¼ стакана,
  • козий сыр – ¼ стакана,
  • лимонный сок,
  • соль, перец.

 

Нагреть сковороду на среднем огне. Добавить 1 ст.л. оливкового масла и слегка обжарить нарезанный мелко лук. Выложить лук на тарелку. Добавить на сковороду еще 1 ст.л масла и обжарить куриную грудку, нарезанную на кусочки, в течение 5-10 минут. Посолить, поперчить. Снять сковороду с огня и дать остыть мясу.

Когда куриное мясо остынет, соединить в салатнике лук, курицу, нарезанное дольками зеленое яблоко, рукколу, грецкие орехи и козий сыр.

Заправить оливковым маслом, смешанным с лимонным соком, солью и перцем.

 

Упражнения для увеличения груди

Упражнения для увеличения груди

Грудь самая привлекательная часть тела женщины. Она требует особого ухода, так как со временем и родами мышцы слабеют ...

Календарь беременности: 17-20 недели

Календарь беременности: 17-20 недели

На данном этапе длина плода составляет около 18 см, а вес около 200-250гр. У плода к этому времени закачивается формирование собственной иммунной системы (способен синтезировать интерферон и иммуноглобулин) ...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь