поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 24.11.2017
 

Салат из ветчины и дикого риса

Салат из ветчины и дикого рисаНеобходимые ингредиенты на 4 порции:

  • смесь дикого риса и жасмина – 1 ½ чашки,
  • растительное масло – 1 ст.л.,
  • лук шалот – 6 шт.,
  • ветчина – 200 гр.,
  • кресс-салат – 1 пучок,
  • апельсин- 2 шт.,
  • оливковое масло – ¼ стакана,
  • апельсиновый сок – ¼ стакана,
  • горчица цельнозерновая – 1 ст.л.,
  • мята – ¼ чашки.

 

Приготовить рис как указано в инструкции к упаковке. Слить и промыть холодной водой. Переложить в салатную миску и дать остыть.

Пока рис остывает, в сковороде нагреть растительное масло и обжарить в нем до золотистого цвета и хрустящей корочки лук шалот, предварительно нарезанный. Обжаривать примерно 2-3- минуты.

Ветчину нарезать и добавить к рису. Затем положить в салатник разделенный на части кресс-салат, дольки двух апельсинов и мяту.

Отдельно смешать оливковое масло, апельсиновый сок и горчицу. Заправить этой смесью салат перед подачей на стол и хорошо перемешать.

 

Контрольные цифры нашего организма, ч.1

Контрольные цифры нашего организма

Каждому человеку необходимо знать показатели, которые отражают состояние здоровья организма. Эти показатели в идеале необходимо отслеживать периодически, чтобы знать полную информацию о состоянии здоровья и при случае, во время обратиться к врачу.

Сколько сна необходимо ребенку?

Сколько сна необходимо ребенку?

После рождения

  • От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
  • От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
  • От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов ...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь