поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 16.01.2018
 

Салат из лосося и дыни

Салат из лосося и дыниНеобходимые ингредиенты на 6 порций:

  • листья мяты – 60 гр.,
  • тертая цедра лимона – ¼ ч.л.,
  • черный молотый перец – ¼ ч.л.,
  • укроп, мелконарезанный – 200 гр.,
  • черника или красный виноград без косточек – 280 гр.,
  • копченый лосось – 230 гр.,
  • дыня, нарезанная кусочками – ½ шт.

Для заправки:

  • низкокалорийный йогурт – 170 гр.,
  • оливковое масло – 50 мл,
  • лимонный сок – 1 ст.л.,
  • мед – 1 ст.л.,
  • рубленый чеснок – 1 зубчик,
  • кардамон или мускатный орех – ½ ч.л.,
  • черный молотый перец – ½ ч.л.,
  • соль – ¼ ч.л.

 

В отдельной емкости соединить мяту, лимонную цедру и перец, хорошо перемешать и отставить в сторону.

В прозрачный салатник выложить мелко нарезанную дыню, укроп, чернику или виноград, нарезанный лосось и снова дыню. Сверху выложить подготовленную мяту. Подавать с йогуртно-кардамонной заправкой.

Приготовление заправки. В небольшой емкости соединить все ингредиенты для заправки и перемешать до однородной массы.

 

Худеем правильно - 10 советов

Худеем правильно - 10 советов

1. В течение года три раза принимайте витаминные препараты курсами по два месяца, делая между ними такие же перерывы.
 

Типичные ошибки мыловарения. Часть 1

Типичные ошибки мыловарения. Часть 1

Мыло не густеет (не схватывается)

Причиной может быть не верное количество NaOH. Если вы уверены, что взяли верное количество. Если Вы взяли верное количество NaOH, то причиной может стать большое содержание «мягких» масел ...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь