поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.07.2018
 

Рыбный рулет с омлетом

Рыбный рулет с омлетом

Ингридиенты:

  • 250 г филе трески или судака,
  • пол-стакана молока,
  • 40 г ржаного хлеба,
  • 40 г сметаны нежирной или маложирной,
  • 25 мл. растительного масла,
  • мука,
  • яичный белок,
  • зелень петрушки и укропа,
  • соль.

 

Ржаной хлеб замочить в молоке, пропустить через мясорубку вместе с филе 2 раза. Влить половину растительного масла, посолить и тщательно перемешать. Яичный белок взбить с оставшимся молоком, вылить на сковороду, запечь духовке.

Выложить рыбный фарш на пропитанную водой марлю слоем толщиной 1,5 см. Сверху выложить охлажденный омлет, завернуть рулетом и довести до готовности на пару. Затем снять марлю, положить готовый рулет на сковороду с оставшимся растительным маслом Сметану смешать с мукой, полить смесью рулет, поставить в духовку при температуре 220 °С до появления румяной корочки.

 

 

Вкусно есть и не поправляться

Вкусно есть и не поправляться

Продуктов, которые можно съесть и потерять вес – не существует, но есть те, которые не прибавят Вам лишних килограммов, а употребление их совместно с хорошей зарядкой, поможет не только похудеть, но и всегда быть в тонусе с хорошим настроением.

Схема квиллинга - Клоун

Схема квиллинга - Клоун

Бумага следующих цветов:

  • желтый (детали: шляпа, рука),
  • голубой (детали: нога, шляпа),
  • фиолетовый (детали: рука) ...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь