поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 27.03.2017
 

Рецепты овощных салатов

Рецепты овощных салатовОвощной салат с кальмарами

Необходимые ингредиенты:

  • 500 гр. филе кальмара,
  • 1 яйцо,
  • 200 гр. картофеля,
  • 200 гр. моркови,
  • 1 стакан консервированного горошка,
  • 1 свежий или маринованный огурец или 1-2 яблока,
  • зеленый или репчатый лук,
  • майонез -200 гр. или 200 гр. сметаны,
  • укроп,
  • соль, молотый перец по вкусу.

 

Кальмары вымыть, удалить пленку и отварить в подселенной воде. Затем мелко нарезать кубиками. Нарубить вареное яйцо. Отварить картофель и морковь нарезать кубиками, также нарезать огурец или яблоко. Все смешать, заправить майонезом (или сметаной), зеленым горошком с солью, перцем и зеленью.

Салат из спаржи

Необходимые ингредиенты:

  • 150 гр. спаржи свежей или консервированной,
  • 150 гр. свежих помидоров,
  • 100 гр. свежих огурцов,
  • 100 гр. фасоли стручковой свежей или консервированной,
  • 100 гр. цветной капусты,
  • 30 гр. зеленого салата,
  • 1 стакан майонеза,
  • 12 стакана густой сметаны,
  • 1-2 сваренных вкрутую яйца,
  • зелень укропа, перец, соль.

 

Отварить спаржу, если она не консервированная, также отварить цветную капусту и фасоль. Овощи охладить. Капусту разделяют на мелкие кочешки, спаржу, фасоль и листовой салат нарезают кусочками по 2,5-3 см, огурцы и помидоры - тонкими ломтиками. Все компоненты смешивают, заправляют смесью майонеза и сметаны, посыпают мелкой солью и перцем. Украшают нарезанной зеленью укропа и дольками яиц.

Салат из зимних овощей

Необходимые ингредиенты:

  • 500 гр. капусты белокочанной,
  • 500 гр. капусты краснокочанной,
  • 100 мл масла растительного,
  • 30 гр. сока лимона,
  • 150 гр. огурцов соленых,
  • 150 гр. ветчины,
  • 150 гр. яблок,
  • 150 гр. моркови,
  • 50 гр. сельдерея (зелень),
  • 20  шт. маслин,
  • 7 шт. яиц,
  • 100 гр.сыра,
  • соль.

 

Белокочанную и краснокочанную капусту нашинковать и перетереть с солью, заправить растительным маслом и лимонным соком смешать с мелко нарезанными солеными огурцами, ветчиной, помидорами, с тонкими ломтиками яблок, зеленью сельдерея, кружочками вареной моркови, маслинами и добавить крутые яйца и тонкие ломтики твердого сыра

Салат из авокадо и шпината

Необходимые ингредиенты:

  • 2 шт. авокадо,
  • 250 гр. шпината (листья),
  • 2 шт.киви,
  • 1 шт. красного репчатого лука,
  • 2 шт. помидор,
  • 2 ст.л.бекона,
  • 1 шт.яйцо (вареное),
  • лимонный сок - по вкусу.

 

В большой салатной миске смешайте листья шпината, порезанные кубиками авокадо (которые предварительно нужно полить лимонным соком), нарезать ломтиками киви, нарезанную полукольцами головку красного лука. Добавить нарезанные дольками помидоры, посолить, поперчить по вкусу и хорошо перемешать.

Сверху покрошить измельченным беконом и украсить дольками вареного яйца и сбрызнуть соком 1 лимона.

 

 

Один из видов цигуна - Бадуаньцзинь

Один из видов цигуна - Бадуаньцзинь

Традиционная китайская неродная медицина впитала в себя все культурное наследие Китая. Цигун является ярким представителем китайской народной медицины и занимает в ней важное место.

Техника эмбоссинга (Embossing) в скрапбукинге

Техника эмбоссинга (Embossing) в скрапбукинге

Эмбоссинг или иными словами тиснение - веселое и интересное занятие, которое по итогу выполнения украсит и привлечет внимание к вашим скрапстраничкам или прочим скрапизделиям...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь