поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 27.03.2017
 

Рецепты для детей: Фруктово-рисовая запеканка

Фруктово-рисовая запеканка

Необходимые ингредиенты:

  • Рис - 2 стакана,
  • Вода – 4 стакана,
  • Яблоки- 3 шт.,
  • Цукаты – 200 гр.,
  • Сливочное масло -30гр.,
  • Фруктовый сироп -100гр.,
  • Корица.

 

Рис промыть и сварить до полуготовности в подсоленной воде. Затем промыть и дать стечь. Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелко. Цукаты залить кипятком и затем нарезать. Приготовить смесь из яблок, цукатов и корицы.

Половину риса выложить в форму и залить частью сиропа. Выложить на сироп яблочно-цукатную смесь и закрыть оставшейся частью риса. Полить сиропом. Уложить на запеканку сверху кусочки сливочного масла и поставить в духовой шкаф на 40 минут при температуре 160 градусов. 

Можно сверху украсить сиропом или оставшимися цукатами.

 

 

Упражнения с фитболом

Упражнения с фитболом

Упражнение первое. И.п. Лечь на шар спиной, правую ногу согнуть в колене и упереться в пол, левую ногу упереть в стену. Развести в стороны руки с гантелями.

Что делать, есть малыш получил травму?

 Что делать, есть малыш получил травму?

Если малыш получил в результате игр ушиб без повреждения кожи, то необходимо приложить к ушибленному месту холод. Делать это нужно в первые 2 часа после случившегося...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь