поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.08.2017
 

Паста с томатным соусом и кукурузой

Паста с томатным соусом и кукурузойНеобходимые ингредиенты:

  • лук репчатый – 2 шт.,
  • перец чили – 2 стручка,
  • чеснок – 4 зубчика,
  • оливковое масло – 3 ст.л.,
  • помидоры – 500 гр.,
  • паприка- 1 ч.л.,
  • орегано – 1 ч.л.,
  • тмин – 1 ч.л.,
  • ветчина или бекон – 300 гр.,
  • кукуруза консервированная – 150 гр.,
  • лавровый лист – 1 шт.,
  • макароны – 500 гр.,
  • соль, перец по вкусу.

 

Соус

Лук очистить и мелко нарезать. У стручка перца удалить плодоножку и семена, мякоть самого перца измельчить. Чеснок мелко порубить или пропустить через пресс. В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем приготовленные овощи в течение 7 минут.

Помидоры опустить в кипяток на несколько секунд и затем снять с них кожицу. Мякоть мелко нарезать и добавить к обжариваемым овощам, добавить паприку, орегано и тмин. Сковороду накрыть крышкой и тушить еще 10 минут.

Ветчину или бекон нарезать соломкой и добавить к овощам вместе с кукурузой. Положить в сковороду лавровый лист и держать на огне еще 5 минут.

Макароны отварить согласно инструкции. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.

При подаче на блюдо выложить макароны и выложить приготовленный соус.

 

План питания для поддержания иммунитета зимой (день 5)

План питания для поддержания иммунитета зимой  (день 5)

Завтрак. 2 яйца (вареные, вареные) на кусочек зернового хлеба, добавить 2 ч.л. тахини, нарезанный помидор и шпинат. Чай с обезжиренным молоком – 1 кружка...

Рецепты мыла на основе кастильского мыла

Рецепты мыла на основе кастильского мыла

Состав:

  • сухая лаванда – 1/3 стакана,
  • кастильское мыло – 1 кусок,
  • миндальное масло – 1 ст.л...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь