поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 24.07.2017
 

Морковный суп с мятой

Необходимые ингредиенты:Морковный суп с мятой

  •  1 ст. л. оливкового масла,
  • кусочек сливочного масла,
  • 1 маленькая луковица,
  •  2 зубчика чеснока,
  • 450 г моркови,
  • 1 ч. л. семян фенхеля,
  • 1/2 л. овощного бульона,
  • тертая цедра и сок 1 апельсина,
  • 2 ст. л. порезанной свежей мяты.

 

Морковь очистить и мелко нарезать, так же поступить с луком и чесноком. Семена фенхеля раздробить. Нагреть масло сливочное и растительное в кастрюле, добавить к ним лук и чеснок и готовить 1 минуту до мягкости. Затем добавить морковь и семена фенхеля, готовить, помешивая, 5 минут. Гтовые овощной бульон влить и довести до кипения. Приправить, затем накрыть крышкой и готовить 10-15 минут, пока морковь не будет мягкой. Добавить апельсиновую цедру и сок.

Затем перелить суп в кухонный комбайн или блендер и взбить до однородности. Вернуть в кастрюлю, прогреть, не доводя до кипения, добавить мяту. Подавать сразу же.

 

 

План питания антивозрастной (5 день, 6 день, 7 день)

План питания антивозрастной (5 день, 6 день, 7 день)

Завтрак Антиоксидантное пюре (смузи): Смесь ½ чашки замороженной ягоды, ½ банана, 1 чашка обезжиренного молока, 1 ст.л. нежирного йогурта, 1 ст.л. льняного масла...

Документы, необходимые для роддома

Документы, необходимые для роддома

Будущая мама, особенно на последних сроках, должна иметь собранную сумку для поездки в роддом. Это необходимо для того, чтобы в случае начала схваток не забыть дома нужные документы и вещи. Документы лучше всего рассортировать и разложить по папкам...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь