поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 08.02.2012
 

Лосось с укропом в горчичной глазури

Лосось с укропом в горчичной глазуриНеобходимые ингредиенты:

  • свежий укроп, нарезанный – 2 ст.л.,
  • дижонская горчица – 2 ст.л.,
  • лимонная цедра, измельченная – 1 ч.л.,
  • лимонный сок – 2 ст.л.,
  • соль – ¼ ч.л.,
  • красный перец молотый – ¼ ч.л.,
  • чеснок, измельченный - 2 зубчика,
  • филе лосося – 450 гр.,
  • масло оливковое,
  • укроп для украшения.

 

 

Смешать укроп, горчицу, цедру лимона, сок лимона, соль, перец и чеснок в миске немного взбить венчиком. Выложить в маринад нарезанное на порции филе лосося. Нанизать филе на шампуры, сбрызнуть маслом и поместить на гриль на 3 минуты с каждой стороны.

При подаче украсить веточками укропа.


загрузка...
План питания для поддержания иммунитета зимой (2 и 3 день)

План питания для поддержания иммунитета в зимние месяца (день 2, день 3)

2 яйца (вареные, вареные) на кусочек зернового хлеба, добавить 2 ч.л. тахини, нарезанный помидор и шпинат; чай с обезжиренным молоком – 1 кружка...

Основные движения танца живота

Основные движения танца живота

Отведите бёдра назад и согнитесь в позвоночнике, подтянув живот. Далее плавно перенесите бедра вперед, выпустите живот вверх и вперед, затем опустите живот вниз впереди.

 

 
© 2008-2010 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь