поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 13.11.2018
 

Курица с киви и медом

Курица с киви и медом

 

Необходимые ингредиенты:

  • 4 шт. - курица (филе),
  • 8 шт. киви,
  • 50 гр. фисташек,
  • 2 ст.л. меда (акации),
  • 1 ст.л. лимонного сока,
  • 6 щепоток мускатного ореха (тертый),
  • 3 щепотки корицы (молотая),
  • 2 ст.л. масла оливкового,
  • соль, перец.

 

Киви очистите и нарежьте кубиками. Филе куриной грудки посыпьте с двух сторон солью, перцем, корицей и мускатным орехом. В сотейнике разогрейте растительное масло и обжарьте куриные грудки в течение 15 мин, регулярно переворачивая. Выложите на тарелку.

Вылейте остатки масла из сотейника в отдельную емкость, добавьте туда лимонный сок и мед и дайте закарамелизоваться. Куриные грудки окуните в полученный соус, затем разложите по тарелкам. Киви и фисташки немного разогрейте в соусе. Подайте с куриным филе. Перед подачей на стол выложите на блюдо и украсьте по своему вкусу.
 

 

Йога для похудения

Со вдохом поднять руки перед собой над головой, с выдохом наклониться вперед вместе с руками, спину держать прямой, подбородок устремляется за колени. Взяться руками за лодыжки и подтянуть себя к коленям. Ноги в коленях не сгибать.

Поделки: подставка под журналы

 подставка под журналы

Необходимые материалы:

  • плотная коробка из-под хлопьев,
  • ножницы,
  • белая, темно-зеленая и светло-зеленая акриловая краска...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь