поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 06.02.2012
 

Курица по-креольски

Курица по-креольскиНеобходимые ингредиенты (на 6 порций):

  • оливковое масло – 2 ст.л.,
  • куриная грудка, нарезанная кубиками – 900 гр.,
  • ветчина – 1 стакан,
  • лук, мелок нарезанный – 1 стакан,
  • базилик – 1 ст.л. (сухой) или 3 ст.л. (свежий),
  • орегано – 2 ч.л. (сухой) или 2 ст.л. (свежий)
  • чеснок измельченный – 4 зубчика,
  • помидоры, мелко нарезанные – 2 стакана,
  • белое вино сухое – 1 стакан,
  • морковь, тонко нарезанная – ½ стакана,
  • вода – ¼ стакана,
  • острый соус – 1 ч.л.,
  • соль, сахар - по ½ ч.л.,
  • томатный соус – 200 гр.,
  • стручковый красный перец – 1 стручок,
  • зеленый горошек – ½ стакана.

 

На сковороде с толстым дном нагреть масло и выложить курицу и ветчину; готовить 10 минут. Продукты снять со сковороды, а в нее выложить лук, чеснок, базилик и орегано. Обжаривать в течение 5 минут, пока лук не станет прозрачным.

Добавить помидоры и 7 следующих ингредиентов; довести до кипения. Добавить курицу, убавить огонь и варить 40 минут. После чего добавить зеленый горошек, готовить 2 минуты и снять с огня.


загрузка...
План питания для поддержания иммунитета зимой (дни 6 и 7)

План питания для поддержания иммунитета зимой (дни 6 и 7)

Завтрак. ½ чашки мюсли с 1/3 стакана йогурта с низким содержанием жира, с нарезанным апельсином и киви, посыпанные корицей...

Игрушки для малыша в возрасте с 3 до 6 месяцев

Игрушки ребенку

У вас подрастает малыш и  родители, бабушки и дедушки знают, что игры с малышом это важная деталь в развитии малыша. Но какие выбрать игрушки, чтобы и весело было и развивали, и для здоровья не опасны.

 
© 2008-2010 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь