поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 08.02.2012
 

Куриные грудки в томатно-гвоздичном соусе

Куриные грудки в томатно-гвоздичном соусеНеобходимые ингредиенты:

  • куриные груди на коже – 3 шт.,
  • измельчённые цветки гвоздики – 2 шт.,
  • базилик свежий - 2 ст.л. (или сухой 1 ст.л.),
  • лук рубленный - 2 шт.,
  • чеснок измельчённый – 2 шт.,
  • перетёртые томаты – 400 г.,
  • растительное масло, чёрный перец, соль.

 

Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности, добавить в лук томаты с гвоздикой и дать прокипеть около 10 минут. После того, как выпарилась лишняя влага, добавить чеснок, соль и перец. В отдельной сковороде обжарить в небольшом количестве масла грудки до образования румяной корочки. Затем залить их приготовленным соусом, добавить базилик и поместить в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.


загрузка...
План питания с содержанием кальция (4-7 день)

План питания с содержанием кальция (4-7 день)

Исследования показали, что употребление продуктов с повышенным содержанием кальция и с высоким содержанием минеральных веществ, способствует снижению веса. В данный план питания включены продукты, которые содержат наибольшее количество кальция...

Декорируем комод в восточно-азиатском стиле

Декорируем комод в восточно-азиатском стиле

Необходимые материалы:

  • деревянный комод,
  • наждачная бумага,
  • мешковина...
 
© 2008-2010 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь