поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 23.10.2018
 

Куриные грудки в листьях салата «Айсберг»

Куриные грудки с кешью в листьях салата «Айсберг»Необходимые ингредиенты:

  • 3 куска грудки куриной,
  • 1 чашка орешков кэшью (соленые обжаренные),
  • 1 шт. чили,
  • 1 горсть кориандра,
  • 1 кочан салата "Айсберг",
  • 1 ч.л. имбиря,
  • 500 мл бульона куриного,
  • 1 шт. лайм (сок и цедра).

 

Разотрите кешью, чили, цедру, сок лайма и большую часть листьев кориандра в кухонном комбайне или ступке в однородную пасту. У салата удалить кочерыжку и отделить 12 листов. Вскипятите большое количество воды и погрузите каждый лист на 1 минуту в кипяток, а потом остудите в емкости с холодной водой.

Поставьте на огонь сотейник с куриным бульоном и высыпьте туда имбирь. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и оставьте бульон кипеть.

Разрежьте филе вдоль на четыре части и положите по кусочку на каждый лист салата. Добавьте сверху немного пасты из орехов и зелени и сверните конвертик.

Опустите конвертики в кипящий бульон и готовьте в течение 5 минут с каждой стороны. Когда блюдо будет готово, разложите конвертики по глубоким тарелкам, полейте бульоном и украсьте оставшимися листочками кориандра. Подавайте на стол с рисом или лапшой.

 

Простые решения сжигать калории где угодно

 Простые решения сжигать калории где угодно

Чем полезны эти решения? Прежде всего, тем, что вам не понадобятся специальные приспособления или тренажерный зал. Кроме того, вы можете сами подобрать себе ситуации, когда вы можете сжигать калории не выделяя особого времени на тренировки...

Новогодние поделки: украшение для стола

 украшение для стола

Необходимые материалы:

  • кисть,
  • пенопластовый мячик,
  • красная акриловая краска...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь