поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 08.02.2012
 

Баклажаны с полентой и сыром Пармезан

Баклажаны с полентой и сыром ПармезанНеобходимые ингредиенты (на 4 порции):

  • баклажан — 1 шт,
  • полента,
  • оливковое масло,
  • лук репчатый — 1 шт.,
  • чеснок — 2 зубчика,
  • базилик свежий — 2 ст.л.,
  • томатное пюре — 14 гр.,
  • сыр Пармезан — 1/3 стакана,
  • розмарин свежий (по желанию) — 4 веточки,
  • сыр моцарелла обезжиренный — 1 ½ стакана,
  • хлебцы — 8-12 шт.

 

Баклажан вымыть, обрезать с обеих концов и нарезать поперек на 8 ломтиков одинаковой толщины. Поленту нарезать на 8 ровных квадратов. Слегка сбрызнуть оливковым маслом лист для выпечки и выложить на него баклажан и поленту. Слегка сбрызнуть сверху тем же оливковым маслом.

Запекать в духовке при температуре 200 градусов, пока баклажан не станет мягким.

Пока баклажан запекается, на сковороде на среднем огне обжарить лук, измельченный чеснок и базилик в течение 4-5 минут. Затем добавить томатную пасту и ¼ стакана воды и кипятить на медленном огне, периодически помешивая от 5 до 10 минут. Добавить соль и перец. Накрыть крышкой и держать на слабом огне, помешивая, пока баклажан не приготовиться в духовке.

Когда баклажан приготовиться, посыпать его равномерно моцареллой и сыром пармезан. Вернуть в духовку на 2 минуты, чтобы сыры расплавились.

Сервировка. На порционную тарелку выложить 1 ломтик баклажана и сбрызнуть томатным соусом, сверху выложить ломтик поленты и снова добавить 1 ст.л. соуса. Снова повторить для второго кусочка баклажана. При желании, положить на каждую тарелку по веточке розмарина.

Подавать с хрустящими хлебцами.


загрузка...
Планируем тренировки на неделю (окончание)

Кардионагрузки и круговая тренировка

Круговая тренировка. Круговая тренировка рассчитана на проработку всех крупных мышечных групп. После 2-3 месяцев регулярных занятий мышцы заметно подтянутся, а лишние килограммы уйдут. Все упражнения выполняются по кругу...

Мятно-манговое мыло для волос

Мятно-манговое мыло для волос

Необходимые ингредиенты:

  • мыльная основа – 120 гр.,
  • вода – ½ стакана,
  • оливковое масло – ¼ стакана...
 
© 2008-2010 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь