поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 26.07.2017
 

Амстердамский воздушный пирог из риса

 Амстердамский воздушный пирог из риса

Необходимые ингредиенты:

  • 1 граненый стакан риса,
  • 2 граненых стакана воды,
  • 2—3 копченые сельди,
  • 4—5 помидоров,
  • 1/2 граненого стакана сливок,
  •  2—3 ст. ложки тертого сыра, масло, соль.

 

Рис отварить в подсоленной воде, чтобы он стал рассыпчатым. В смазанную маслом форму, уложить, чередуя, слой риса и слой филе сельди с помидорами, нарезанными дольками. Верхний слой риса полить слегка подсоленными сливками, положить на него несколько кусочков масла, посыпать тертым сыром и поставить пирог на 15 мин в духовой шкаф для запекания.

К пирогу подать зеленый салат.

Рассчитано на 2—3 порции. 

 

План питания антивозрастной (1 день, 2 день)

План питания антивозрастной

Завтрак Каша с обезжиренным молоком и водой с добавлением чернослива (4 шт.), ½ нарезанного яблока и измельченных грецких орехов (3 шт.). Посыпать кашу корицей. 1 чашка чая Ройбуш.

Медово-огуречный тоник для лица

 Медово-огуречный тоник для лица

Необходимые ингредиенты:

  • огурец среднего размера – 1 шт.,
  • мед – 2 ч.л.
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь