поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 11.12.2017
 

Роды - неужели началось?

 Роды - неужели началось?

В течение многих месяцев вы ждали появление малыша и вот этот час настал. Как вести себя во время схваток? Вы приехали в родильный дом, что же ожидает вас там и как нужно себя вести? Если мама рожает не в первый раз, то ей все знакомо, но для тех, кто рожает в первый раз все незнакомо.

Как определить, что у вас точно начались схватки? Слабые сокращения матки происходят на протяжении всей беременности. В последние несколько недель происходит их учащение и они становятся более интенсивными, поэтому иногда их можно принять за начало схваток. Почувствовав такие сокращения, встаньте, походите и прислушайтесь, продолжаются ли они, становятся ли паузы между ними короче. Предвестники схваток обычно нерегулярны. 

Признаки схваток

Приоткрываясь, шейка матки выталкивает окрашенную кровью слизистую пробку, которая закупоривала ее во время беременности. Это может случиться за несколько дней до начала схваток, поэтому не торопитесь звонить в роддом, нужно немного подождать до тех пор, пока боль в животе или спине не станет постоянной или не отойдут околоплодные воды. Околоплодные воды не всегда могут отходить потоком, чаще всего они сочатся понемногу. Если воды отошли, то сразу же вызовите акушерку или скорую помощь. Госпитализация надежнее, даже если еще нет сокращений, поскольку возможно заражение. А пока положите вафельное полотенце, чтобы оно впитывало влагу. Для сокращений матки характерны тупые боли в спине или в бедрах. Далее начинаются сокращения, похожие на ощущения во время болезненной менструации. Когда сокращения примут интенсивный характер, то нужно будет фиксировать время между ними. Если вам кажется, что схватки начались, вызывайте акушерку. Пока они не очень частые (до 5-ти минут) или болезненные, спешить в роддом нет смысла. Первые роды продолжаются обычно довольно долго, 12-14 часов, и часть этого времени лучше провести дома. Медленно похаживайте, останавливаясь для отдыха. Если воды еще не отошли, можно принять теплый душ или слегка подкрепиться. В родильном доме вам могут посоветовать не приезжать раньше, чем схватки усилятся и начнут повторяться каждые 5 минут. Когда схватки стабилизируются, их продолжительность должна быть не менее 40 секунд. Обязательно не сбивайте дыхание. Дышите в начале и в конце сокращения глубоко и ровно, вдыхая носом и выдыхая ртом. Когда сокращение достигнет своего пика, прибегните к поверхностному дыханию, но теперь и вдохи и выдохи - через рот. Не дышите так слишком долго - у вас может закружиться голова.

Будет хорошо, если с вами в этот момент будет супруг или подруга, которая знает о схватках не понаслышке.

Когда вы прибудете в роддом, то вначале вы окажетесь в приемном отделении. Там вас должна встретить сестра-акушерка, она подготовит вас и сделает все подготовительные процедуры. Она расспросит вас о сроке беременности, числе схваток, первый ли это у вас ребенок, также заполнит документы, осмотрит ваш живот, убедится, лежит ли ребенок головой или ягодицами вперед. Вам измерят кровяное давление, температуру и пульс. Врач проведет внутреннее обследование, чтобы установить, насколько раскрылась шейка матки, назначат анализ мочи на альбумин и сахар. Она может также назначить влагалищный мазок и анализ свертывания крови. Задавайте врачу вопросы - вам тоже следует знать о происходящем.

 

При осмотре могут выявиться различные ситуации.

  • Сокращения матки у вас "неэффективны". Они не влияют на раскрытие шейки матки. Что вам делать?- Вам остается только ждать, когда произойдут изменения. Схватки либо начнут играть роль двигателя процесса, или, наоборот, они приостановятся. Тогда вы вернетесь домой, так как роды произойдут спустя несколько часов, а может быть и дней.
  • Вы потеряли воды до того, как начались схватки. В таких обстоятельствах, вы должны будете находиться под медицинским наблюдением, так как плодный пузырь больше не защищает ребенка от инфекции. Чтобы избежать ее, вас побреют вокруг вульвы, и вы будете носить стерильное белье. Вам будут регулярно измерять температуру, и если в течение нескольких часов схватки не начнутся сами, их вызовут искусственно.

 

Роды еще только начинаются. Вы можете подождать в предродовой палате родильного дома. Там вы можете занять любое положение (на корточках, сидя на постели, опершись спиной о подушки) или походить, если вы, конечно, еще не потеряли воды. Не пейте и не ешьте на тот случай, если понадобится общий наркоз.

Положения тела

В первый период старайтесь испробовать разные положения тела, находя для каждой стадии самое удобное. Существуют положения, которые смогут повлиять на болевые ощущения и помочь во время схваток. Их нужно освоить заранее, чтобы в нужный момент принять подходящую позу. Если вам покажется , что лучше лечь, то ложитесь не на спину, а на бок. Голова и бедро при этом должны опираться на подушки.

  • Вертикальное положение. На начальной стадии схваток используйте какую-нибудь опору - стену, стул или больничную койку. При желании можно встать на колени.
  • Положение сидя. Сядьте лицом к спинке стула, опираясь на подложенную подушку. Голова опущена на руки, колени раздвинуты. Еще одну подушку можно положить на сиденье.
  • Опираясь на мужа. На первой стадии родов, которую вы, наверное, перенесете на ногах, во время схваток удобно положить руки на плечи мужу и опереться. Муж может помочь вам расслабиться, массируя спину или поглаживая плечи.
  • Положение на коленях. Встаньте на колени, раздвиньте ноги и, расслабив все мышцы, опуститесь верхней частью тела на подушки. Спину держите как можно прямее. В интервалах между сокращениями садитесь на бедро.
  • Опора на четыре точки. Встаньте на колени, опершись на руки. Это удобно проделывать на матраце. Двигайте тазом вперед и назад. Не горбите спину. Между схватками расслабляйтесь, опускаясь вперед и положив голову на руки.

Чем вам может помочь муж?

  • Муж может во время интервалов между схватками массировать вам спину. Это облегчит вам боли в спине, а также придаст бодрости. Массировать нужно основание позвоночника, круговыми движениями надавливая на него выступом ладони.
  • Мужу нужно быть боле внимательным в такие минуты - подбадривайте и хвалите жену, в любом случае, ваше присутствие для нее важно.
  • Будьте посредником между женой и медицинским персоналом. Во всем держите ее сторону: например, если она попросит болеутоляющее средство.
  • Как помочь себе самой
  • Нужно больше двигаться в интервалах между схватками  - это поможет справляться с болью. Во время приступов выбирайте удобное положение тела.
  • Держитесь как можно прямее: голова ребенка будет упираться в шейку матки, сокращения станут сильнее и эффективнее.
  • Сосредоточьтесь на дыхании, чтобы успокоиться и отвлечь свое внимание от схваток.
  • Расслабляйтесь в перерывах, чтобы сберечь силы до того времени, когда они будут особенно нужны.
  • Пойте, даже кричите, чтобы облегчить боль.
  • Смотрите в одну точку или на какой-либо предмет, чтобы отвлечься.
  • Реагируйте лишь на эту схватку, не думайте о следующих. Представьте себе каждый приступ как волну, "оседлав" которую вы "вынесете" ребенка.
  • Чаще мочитесь - мочевой пузырь не должен мешать продвижению плода.

 

Самый трудный момент для женщины - это конец первого периода, когда схватки становятся сильными и долгими, а интервалы сокращаются до минуты. Эту фазу называют переходной. Вы можете подойти к этой фазе либо измученной, либо чрезмерно слезливой и возбужденной. Это состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой и ознобом. В конце концов, у вас возникнет огромное желание, натужившись, вытолкнуть плод. Если сделать это преждевременно, то можно получить отек шейки матки. Поэтому попросите акушерку проверить, раскрылась ли шейка полностью. Как дышат в такой период? Если у вас начинаются преждевременные потуги, то нужно сделать два коротких вздоха и один длинный выдох. Когда позывы к потугам прекратятся, сделайте медленный ровный выдох. Если шейка матки еще не раскрылась, в такой позе делайте двойной вздох и длинный выдох. Возможно, вам понадобится обезболивание. Встаньте на колени и, склонившись вперед, опустите голову на руки; тазовое дно должно как бы висеть в воздухе. Это ослабит позывы к потугам и затруднит выталкивание плода.

В это время шейка матки, прощупываемая на глубине 7 см, уже достаточно растянута вокруг головки плода. Если шейка матки уже не прощупывается, значит, ее расширение завершилось.

После этого начинается второй период, период изгнания плода. Теперь вам нужно применить те силы, которые вам нужно было беречь на первых стадиях схваток. К сокращениям матки вы добавляете собственные усилия, помогая вытолкнуть плод. Помните, что схватки станут сильнее, но они менее болезненны. Это очень тяжелый преиод, но акушерка поможет вам найти самое удобное положение и будет руководить вами, подсказывая, когда надо тужиться. Не торопите события, старайтесь делать все правильно. При первых родах второй период обычно длится более часа. Чувствуя позыв к потуге, глубоко вдохните и, наклонившись вперед, задержите дыхание. Между потугами делайте глубокие успокаивающие вдохи. Медленно расслабляйтесь, когда сокращение спадает. Помогайте себе сами, а именно:

 

  • В момент сокращения натуживайтесь плавно.
  • Старайтесь так расслабить тазовое дно, чтобы вы чувствовали, как оно опускается.
  • Расслабляйте мышцы лица.
  • Не пытайтесь контролировать кишечник и мочевой пузырь.
  • Отдыхайте между схватками, берегите силы для потуг.

 

Следующим этапом уже будут  роды. Вероятнее всего, что в конце второго этапа вам сделают внутривенную инъекцию препарата, который усиливает сокращения матки, - тогда плацента отойдет практически мгновенно. Если вы будете ждать, пока она отслоится естественным путем, вы можете потерять много крови. Заранее оговорите этот момент со своим врачом. Чтобы удалить плаценту, врач кладет одну руку вам на живот, а другой осторожно тянет за пуповину. После этого он должен проверить, что плацента отошла полностью.

После рождения малыша вас обмоют и, если необходимо, наложат швы. После родов должен присутствовать неонатолог, чтобы осмотреть ребенка, его взвесят и обмерят.   Чтобы у младенца не возникло редкое заболевание, связанное с недостаточной свертываемостью крови, ему могут дать витамин К. Пуповину отрезают сразу после рождения.

 

Важным моментом для роженицы, может быть присутствие отца ребенка при родах. Это будет в первую очередь психологическая поддержка. Муж может помогать вам при родах: дышать вместе с вами, поддерживать спину, вытирать пот со лба, разговаривать с вами…Для мужчины, как и для женщины, рождение ребенка — особое событие, сопровождающееся  эмоциональным накалом. Быть вместе в этот момент для многих супружеских пар очень важно для их семейных отношений. Но каждый должен свободно сделать свой выбор, не стоит настаивать на своем мнении.

 

 

План питания для поддержания иммунитета зимой (2 и 3 день)

План питания для поддержания иммунитета в зимние месяца (день 2, день 3)

2 яйца (вареные, вареные) на кусочек зернового хлеба, добавить 2 ч.л. тахини, нарезанный помидор и шпинат; чай с обезжиренным молоком – 1 кружка...

Рецепт травяного глицеринового мыла

Рецепт травяного глицеринового мыла

Состав:

  • прозрачная мыльная основа – 450 гр.,
  • аромамасло – 14 гр. или эфирное масло – ½ -1 ч.л.,
  • сушеные травы (цветы) – 1 ст.л...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь