поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.08.2017
 

Путешествия во время беременности

Путешествия во время беременностиВы хотите съездить в романтическое путешествие с мужем или навестить родственников, пока ребенок не родился, ведь в ближайшее время это может даться вам с трудом. В первую очередь, при планировании подобной поездки нужно позаботиться о безопасности здоровья. Важно проконсультироваться с врачом и, если поездка будет связана с риском для здоровья, то отложить ее на некоторое время. Если же препятствий для путешествия нет, то вот пять способов совершить поездку легко.

Поездка в нужное время

Самым наилучшим временем для путешествия самолетом специалисты называют второй триместр. В это время риск минимален, а тошноты практически нет. В это время многие женщины чувствую себя не такими уставшими, как в первом триместре, а организм более вынослив, чем во все остальное время.

Узнайте все про поездку

Перед тем, как оплатить билет на самолет, обязательно проконсультируйтесь у специалистов авиакомпании нет ли ограничений для беременных. Большинство авиалиний не будет брать на борт женщину в положении на сроке свыше 32 недели, то же самое относиться и к морским путешествиям - это в первую очередь не безопасно дял самой женщины, т.к. есть риск начала преждевременных родов.

Дорожная поездка таких нюансов не имеет, но чем больше расстояние до конечного пункта, тем неудобнее эта поездка будет для будущей мамы.

Кроме того, при планировании поездки, узнайте все тонкости своей страховки в отношении незапланированных родов.

Путешествуйте с комфортом

При выборе места остановите внимание на местах у прохода, а в самолете - близко расположение к его носу. Место в носу самолета сделает посадку и высадку легче, а расположение у прохода сделает легким доступ в туалет.

Старайтесь в аэропортах больше отдыхать и избегать длинных очередей на регистрацию рейса.

Во время поездки часто останавливайтесь, чтобы использовать дамскую комнату, носите свободную одежду и захватите с собою маленькую подушечку, чтобы подкладывать ее себе под спину.

Ешьте и пейте

Приготовьте в дорогу небольшие закуски. В большинстве случаев еда, предложенная на самолете или в залах ожидания, содержит много соли и, если у вас есть склонность к отекам, то вам это доставит много неудобств.

Пейте часто и используйте все возможности, чтобы двигаться в полете.

Будьте осторожны

Большинство докторов не советуют путешествие при сроке более 32 недель для близнецов и 20 недель для тройняшек. Старайтесь отдыхать, как можно чаще, между короткими прогулками при прибытии на место отдыха. Приложите все силы, чтобы делать небольшие упражнения для ног, чтобы уменьшить нагрузку и риск образования тромбов. Можно, после консультации с врачом, перед поездкой приобрести специальные компрессионные колготы, чтобы снизить нагрузку на ноги.

 

Оздоровление пересушенных и сожженных волос

Цитрусовое оздоровление пересушенных и сожженных волос

Необходимые ингредиенты:

  • сода – 30 гр.,
  • свежевыжатый грейпфрутовый сок - 30 гр.,
  • свежевыжатый апельсиновый сок - 30 гр....
Бусина из полимерной глины с гравировкой

Бусина из полимерной глины с гравировкой

Необходимые материалы:

  • полимерная глина контрастных цветов – 2 блока,
  • инструмент для резьбы и шлифовки,
  • акриловые краски...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь