Массаж для малыша

Хотели бы, чтобы ваш малыш развивался правильно и физически и психически? Какая бы мама этого не хотела. Поэтому специалисты советуют - делайте малышу массаж с первых дней жизни. Массаж способствует укреплению у ребенка всего опорно-двигательного аппарата, повышению тонуса мышечной системы, пластичности и сократительной способности мышц, эластичности и подвижности связочного аппарата.

При воздействии массажными приемамина кожу, мышцы и связки возникают ответные реакции со стороны различных органов и систем. Самое сильно воздействие массаж производит на нервную систему малыша. Так же массаж оказывает влияние на периферическую капиллярную сеть, лимфообращение также подвержено влиянию массажа. Под воздействием массажа ток лимфы и крови ускоряется, что создает благоприятные условия для органов и тканей.

В возрасте до 1 года массаж показан всем деткам, но особенно он полезен малоподвижным детям с плохим аппетитом, вялыми мышцами и с признаками рахита.

Помните, что массаж нужно чередовать с физическими упражнениями, т.к. они так же улучшают снабжение мышц кровью, функцию внутренних органов, обменные процессы. Благодаря физическим упражнениями у ребенка первого года жизни своевременно развиваются различные навыки и функции, например, как ползанье, сидение, стояние, ходьба.

Массаж проводиться 15-20 минут. При этом создается хорошая нагрузка на организм ребенка, поэтому вводите упражнения постепенно, понемногу и следите, чтобы ребенку нравилось.

Массаж и гимнастику можно начинать с 1,5 месяцев жизни ребенка, а если выявлена патология, то раньше. Для массажа вам потребуется массажный стол или можно на обычном столе, на который надо положить сложенное вдвое байковое одеяло, накрытое клеенкой,(или специальный массажный коврик) и байковой пеленкой. Все таки лучше если вы найдете специальный массажный коврик, вся хитрость этого коврика в том, что если малыш описается, то все «неприятности» соберутся в бороздки, из которых состоит поверхность коврика и никто не огорчиться. Перед тем как начать массаж нужно подчеркнуть некоторые правила, без которых массаж лучше не начинать:

температура в комнате не должна быть ниже 20-22 С, иначе ребенок может замерзнуть,
массаж делать только через 40-45 минут после еды,
перед массажем малыша следует раздеть, подмыть,
делайте массаж за час до купания,
ни в коем случае малыш не должен быть раздражен или эмоционально возбужден (капризничает, не хочет выполнять процедуру), в таком случае массаж делать НЕЛЬЗЯ!
ваши руки должны быть чистыми и теплыми, ногти острижены,
в процессе проведения массажа малыш не должен переутомляться,
крем (тальк или масло) для массажа наноситься на тело ребенка только при необходимости, во всех остальных случаях мама или массажист должен нанести массажные средства СЕБЕ на руки.

Проводите массаж в последовательности: руки, ноги, живот, грудь, спина, ягодицы, задняя поверхность ног, стопы и выполнение гимнастических упражнений. Животик можно только поглаживать. Не касайтесь внутренней поверхности бедер. Если в помещении прохладно - участки тела ребенка, которые в данный момент не массажируются, должны быть укрыты пеленкой. Самое сильное влияние оказывает массаж кончиками пальцев, слабее - большим пальцем, самое слабое - ладонью.

У любого массажа есть противопоказания и показания. Если у ребенка действительно есть показания к массажу с лечебной целью, то в этом случае лучше обратиться к специалисту.

Показания к применению массажа и гимнастики:

врожденная мышечная кривошея
врожденный вывих бедра, дисплазия тазобедренного сустава
врожденная косолапость
пупочная грыжа
рахит
детский церебральный паралич
сколиотическая болезнь
послеоперационный период
предоперационный период
врожденные дефекты позвоночника
гипотрофия, анемия
пневмония новорожденных, бронхиальная астма
для улучшения физического развития
родовые травмы
асфиксия - при легкой форме
лимфатико-гипопластический диатез раннего возраста
хронические бронхиты, плевриты, ателектазы
дискинезия и дисфункция желудочно-кишечного тракта
болезни щитовидной железы

Противопоказания к применению массажа:

острые лихорадочные заболевания
заболевания кожи - гнойные и гнойничковые поражения
остеомиелит
склонность к кровотечениям
тяжелые формы недостаточности питания (гипотрофия, атрофия)
острые воспалительные лимфатических узлов, мышц, костей (эмфизема, лимфадениты, флегмоны)
острые артриты, туберкулез костей и суставов
врожденные пороки сердца, протекающие с выраженным цианозом и расстройством компенсации
диатез (в острой форме)
острые формы нефрита
острые формы гепатита
большие пупочные, бедренные, мошоночные грыжи с явным выпадением органов брюшной полости и наклонностям к ущемлению
значительные расстройства нервной системы

Комплекс массажа

Массаж ладоней (стимулирует интеллектуальное развитие):

1) поглаживание раскрытой ладошки от запястья к пальцам;

2) круговое растирание ладошки большим пальцем;

3) продольное растирание каждого пальчика от основания к кончику;

4) отдельное растирание подушечек пальцев в том же направлении (важно);

5) круговое растирание тыльной стороны ладони;

6) вращение каждого прямого пальчика вокруг основания;

7) приложить свою ладонь к детской (зеркально), упереться большим пальцем в детский, так чтобы он торчал перпендикулярно краю ладони, оставшиеся четыре прямых пальца обхватить согнутыми пополам пальцами другой руки и сгибать прямые детские пальцы у их основания, распрямляя ладонь до упора, а также вращать их вокруг основания. То же самое для всех пяти пальцев ноги во время массажа ног.

Массаж рук:

1) мелкие круговые растирания вдоль внешней стороны вытянутой руки от запястья к плечу кончиками пальцев;

2)лежащий на спине ребенок обхватывает большие пальцы взрослого. Взрослый разводит руки ребенка в стороны и скрещивает их на груди (несколько раз);

3) взрослый вытягивает руки ребенка над его головой и круговым движением через верх прижимает их к бокам ребенка, в процессе движения постепенно сгибая руку в локте. В конечном положении локти ребенка прижаты к бокам, а кисти рук приближены к плечам;

4) "бокс": поочередное вытягивание рук вверх над столом;

5) встряхнуть несколько раз до половины разведенные в стороны расслабленные руки;

6) развести руки в стороны и проделать несколько движений, имитирующих движение крыльев птицы ("полетели-полетели");

Массаж стоп (ребенок лежит на спине):

1) продольное растирание тыльной поверхности стопы большим пальцем в направлении от пальцев к голеностопному суставу;

2)круговое растирание тыльной поверхности стопы большим пальцем;

3) продольное растирание боковых поверхностей стопы (от пальцев к пятке) большим пальцем;

4) мелкие круговые растирания боковых поверхностей стопы в том же направлении;

5) мысленно поделить нижнюю поверхность стопы на три зоны: зона под пальцами, зона в середине стопы и пяточка. Произвести круговые растирания большим пальцем в каждой зоне, начиная с зоны под пальцами;

6) взять стопу ребенка двумя руками так, чтобы большие пальцы были на нижней поверхности, а остальные - на тыльной, и произвести поочередное безостановочное продольное растирание нижней поверхности от середины стопы к пальцам всей длинной больших пальцев взрослого, заканчивая движение частью ладони;

7) аналогично 7) для ладоней;

8) вытянуть одну ногу ребенка, слегка прижать в колене, а другой рукой упереться в нижнюю поверхность стопы, упругим не частым возвратно-поступательным надавливанием ладони на ближнюю к пальцам половину стопы образуя прямой угол между голенью и стопой. То же для другой ноги и для обеих ног вместе;

9) аналогично предыдущему пункту, но вместо упора ладонью обхватить пальцами верхнюю часть стопы и осуществить вращение в голеностопном суставе в обоих направлениях.

Массаж ног (в положении на спине):

1) мелкие круговые растирания большим пальцем передней поверхности бедра от коленки к тазу;

2) мелкие круговые растирания двумя большими пальцами передней поверхности голени от стопы к коленке (нога поддерживается на весу указательными пальцами);

3) круговые растирания внешней стороны тазобедренного сустава;

4) ноги вытянуть вместе, большим и указательным пальцем одной руки обхватить обе коленки, взявшись этими пальцами за коленки с боков чуть выше середины коленей (в самом глубоком месте - точке прикрепления мышц), другой рукой упереться в стопы. Сгибать обе ноги в коленях, притягивая их к животу, и разгибать (несколько раз);

5) аналогично предыдущему пункты, но вместо сгибания в коленях поднимать вертикально вверх прямые ноги, сгибая их в тазобедренном суставе, и опускать обратно (несколько раз);

6) вместо поднимания - вращение прямых поднятых ног вокруг тазобедренных суставов в обе стороны;

7) вместо прямых ног - ноги согнуты в коленях;

8) пункты 4),5),6),7), но для каждой ноги по отдельности.

Обучение опоры на стопу (с 6 месяцев): положить ребенка животом на стол, так чтобы край стола приходился на линию тазобедренных суставов, а ножки свешивались вниз. Положить одну ножку так, чтобы ребенок коленкой оперся на стол. Держа ребенка за вытянутые руки, медленно вытягивать его вперед и вверх под углом 30'-45', увеличивая угол, так чтобы он вытащил свободную ножку и поставил ее на стопу, а потом и вторую, и в результате встал на ноги.

Обязательно помните, что массировать ребеночка, а особенно грудного малыша, нужно очень нежно и легко, без болевых ощущений.

Уделяйте малышу время на массаж и ваш кроха будет расти крепким и здоровым.