Лактационный криз
Лактационный криз – это временное уменьшение выработки молока у мамы, которое происходит обычно уже после установления зрелой лактации.
Определить, что молока стало меньше можно по поведению ребенка. Малыш станет беспокойным, будет хватать сосок и тут же отворачиваться от него. Не нужно нервничать и предлагать малышу смеси, подождите немного, лактационный криз – временное состояние и восстанавливается самостоятельно в течение 2–7 дней.
Врачи отмечают, что лактациозный криз случается в первые 3-6 недель, а затем может повториться в 3, 7, 11 и 12 месяцев, либо наступать с периодичностью в 1,5 месяца.
Как решить проблему
В первую очередь нужно взять в себя в руки и не паниковать. Нужно настроить себя на положительный лад и хорошо расслабиться. В это время отдых очень важен.
С этого момента маме нужно стараться уделять малышу еще больше времени: разговаривать, гладить его, укладывать рядом. Усиление связи между мамой и малышом поможет наладить лактацию.
Что нужно делать
- Прикладывать ребенка к груди каждый час.
- Увеличить время кормления малыша.
- Вставать для кормления ночью.
- Обязательно необходимо отдыхать и оставить на время домашние дела.
- Обратиться к родным и близким за поддержкой.
- Обратиться к специалисту по лактации для консультации.
- Пить больше жидкости: травяные чаи, отвары из тмина, фенхеля, семян укропа.
- Делать специальные упражнения для лактации, например, отжимание от стены.
Что не нужно делать
- Допаивать ребенка водой.
- Успокаивать ребенка, предлагая ему пустышку или бутылочку.
- Начинать докорм ребенка смесями ранее 6 дня от начала криза.
- Утомляться, выполняя работу по дому без помощи.
- Обращать внимание на резкие замечания окружающих о неспособности кормить малыша.
- Постоянно взвешивать малыша.
