поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.08.2017
 

Если у беременной предобморочное состояние

Если у беременной предобморочное состояние

1. Если вы почувствовали дурноту, то вам срочно нужно найти место и обязательно присесть и сделать это нужно немедленно.

2. Если вы находитесь в транспорте, обратитесь к пассажирам рядом с вами и попросите уступить место, упомяните о своем положении, что вам плохо и вы можете потерять сознание. Обычно в таких случаях вам обязательно уступят место. Если находитесь на улице или в магазине, так же обратитесь к рядом стоящим людям.

3. Если вы едите в транспорте, то самым лучшим решением будет покинуть его и присесть на скамейку или даже прилечь на нее. Если такой возможности нет, то попросите открыть окно в помещении или транспорте, расстегните мешающую дышать одежду и попросите пассажиров немного расступится.

4. Дышать нужно глубоко, как только возможно.

5. Если вам удалось лечь, то под голову ничего не нужно подкладывать, а наоборот, необходимо приподнять ноги и сделать чтобы голова была минимум не выше тела. Так вы обеспечите приток крови и кислорода к головному мозгу.

6. Старайтесь не волноваться и по мере сил оставайтесь спокойно, иначе волнение и испуг могут вызвать спазм сосудов головного мозга и увеличить кислородного голодание мозга.

7. Желательно смочить виски и побрызгать на лицо холодной водой, а самое лучшее- поднести к носу ватку, пропитанную нашатырем.

8. Если вам удалось присесть или прилечь, а также вы получили доступ к свежему воздуху, то уже в обморок вы не упадете.

9. Если обмороки отмечались у вас и ранее, то необходимо носить с собою нашатырь, чтобы предупредить потерю сознания.

Теги:
 

Макияж: боремся со следами бессонной ночи

Макияж: боремся со следами бессонной ночи

Если на сон ушло всего несколько часов или сон был беспокойным, то на утро трудно выглядеть безупречно. Что делать, если обстоятельства требуют иного и ваш внешний вид играет большое значение? Есть несколько вариантов добиться имитации 8-часового сна..

Чистим нос малышу

Чистим нос малышу

Природа устроила так, что наш нос обладает системой самоочищение за счет крошечных волосков, которые двигают всю грязь и слизь к выходу, где она скапливается.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь