поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 13.12.2017
 

Чудная смесь - материнское молоко

 

Грудное молоко – это подарок малышу от матери природы, потому что молоко матери незаменимый продукт питания для детей первого года жизни. Ведь ни одна из искусственных детских смесей, приготовленных с использованием современных технологий, не может заменить все уникальные питательные и бактерицидные качества материнского молока.

По наблюдениям врачей малыши, вскормленные грудным молоком матери более защищены от инфекций дыхательных путей и пищеварительной системы. Ведь антитела, содержащиеся в молоке обеспечивают защиту ребенка от инфекций, а также оно создает "нормальную флору" для роста "хороших" бактерий, в которой опасные, вредные бактерии и вирусы погибают Кроме того, было установлено, что в материнском молоке содержатся иммуностимуляторы, которые укрепляют иммунитет ребенка к инфекционным заболеваниям.

 

В состав грудного молока входят:

- белки, идеально подходящие ребенку (сывороточные альбумины и глобулины);
жиры, хорошо усваиваемые ребенком;
- витамины и железо, необходимые ребенку для полноценного развития;
- все микроэлементы (кальций, фосфор, медь, цинк и другие), потребность в которых испытывает ребенок;
- достаточное количество воды, даже в жаркое время года;
- специальные ферменты (липаза, лактоза), способствующие расщеплению основных ингредиентов материнского молока;
- вещество бифидус-фактор, которое подавляет рост патогенных бактерий и способствует развитию нормальной микрофлоры в кишечнике ребенка;
- специальный белок лактоферрин, связывающий и удерживающий железо, что не позволяет развиваться патогенной флоре в кишечнике ребенка;
- вещество таурин, необходимое для нормального построения сетчатки глаза, а также для оптимального развития и функционирования головного мозга ребенка;
- живые клетки крови (нейтрофилы, моноциты, лимфоциты), которые в буквальном смысле убивают патогенные бактерии в организме ребенка;
антитела, защищающие ребенка от многих инфекционных заболеваний;
- жирные кислоты омега-3 , необходимые для здорового развития новорожденного ребенка.

 

Материнское молоко влияет не только на здоровье малыша, но и способствует полноценному эмоциональному развитию ребенка, установлению эмоциональной близости между мамой и ребенком, сохраняющейся долгие годы. Во время кормления ребенок ощущает чувство комфорта и защищенности, а благодаря содержащимся опиоидным веществам, улучшается его сон. Кормящая мама тоже испытывает на себе благотворное влияние грудного вскармливания. По словам ученых, у женщин, отказавшихся от грудного вскармливания, рак молочной железы диагностируется значительно чаще, чем у женщин, кормивших детей грудным молоком. Кроме того, гормон окситоцин, выделяющийся в процессе кормления, способствует лучшему наполнению и сокращению матки, что помогает быстрее восстановиться женщине после родов.

 

Важно также правильно приложить малыша к груди. Делается это так: мама плотно прижимает малыша животиком к себе, чтобы сосок указывал ему в носик. Грудь надо поддерживать рукой, чтобы большой палец был сверху, там, где нос ребенка, а указательный и остальные - снизу, параллельно нижней губке. Нужно подождать, пока ребенок широко откроет рот - как при зевании. В этот момент еще плотнее прижмите малыша к себе, направляя сосок в верхнюю часть рта: сосок и ареола окажутся глубоко у него во рту, снизу больше, чем сверху. Движениями малыш будет помогать выделяться молоку, нижняя губка при этом будет вывернута наружу.

Если же грудь вложена недостаточно глубоко, то сосок может начать "ездить" по язычку; подвернутая нижняя губка будет постоянно травмировать и сосок, и ареолу. Так и образуются трещины. Причем совет "кормить не дольше трех минут", который часто можно услышать в роддомах, не поможет: если малыш действительно приложен неправильно, то для возникновения трещин хватит и этих трех минут, а при правильном прикладывании ребенок может сосать мамину грудь и час, и полтора без последствий. Сосание, при неправильном прикладывании, неэффективно, и малыш не высасывает достаточного количества молока, хотя может сосать много и долго. На правильное прикладывание влияет использование соски-пустышки и бутылочки, так как сам принцип сосания соски и груди - разный.

 

Для мам, у которых не достаточно молока, народная медицина предлагает свои рецепты.

1. Кормящим матерям рекомендуется съедать в день до 10-15 орехов лещины.
2. Свежий морковный сок — одно из лучших средств. Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день за час до еды или час после еды.
3. 10 г травы и корней одуванчика лекарственного заварить 1 стаканом кипятка, после остывания процедить и пить по 1 ложке 4-5 раз в день.
4. 1-2 чайных ложки измельченных семян черного тмина залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. и пить в течение суток.
5. Следующее средство является общеукрепляющим в период кормления ребенка: 2-3 столовые ложки плодов рябины красной залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 10 минут, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить 2-3 столовые ложки арбузного меда. Принимать по 1/2-2/3 стакана 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.
 

 

Теперь, когда мамы владеют необходимой информацией о грудном вскармливании, им нужно сделать правильный выбор для себя и для малыша. Ведь материнское молоко – идеальный продукт питания для младенца и отзовется в будущем здоровьем ребенка. Более того, это поможет сблизиться матери и ребенку.
 

 

План питания для похудения (день 5, день 6, день 7)

План питания для похудения (день 5, день 6, день 7)

Завтрак

  • ½ чашки мюсли,
  • 3 ст. л.нежирного йогурта,
  • 3 шт. чернослива...
Вкусное питание для беременной

Вкусное питание для беременной

При беременности женщине приходится придерживаться некоторых кулинарных ограничений: нет утреннего кофе, бокала вина за ужином, нерекомендуется жирная и острая пища. Из всех ограничений есть выход, сочетающий и разнообразное меню и получение полезных питательных веществ, необходимых для здоровой беременности....

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь