поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 18.08.2017
 

Таблица калорийности - 25, 50, 75, 100, 150 ккал

Таблица калорийности - 25, 50, 75, 100, 150 ккалПитательная ценность - 25 ккал

Сладкое/Соленое

  • Мед – 1 ч.л.,
  • Консервированное сгущенное молоко – 1 ч.л.,
  • Конфитюр – 1 ч.л.,
  • Сахар – 1 ч.л.,
  • Фруктовая конфета – 1 шт.,
  • Жевательная конфетка – 3 шт.,
  • Ложечка бисквита – 1 шт.,
  • Вафельная трубочка – 1 шт.

 

Фрукты/Овощи

  • Абрикос- 1 шт.,
  • Редиска – 1 пучок,
  • Томаты – 2 шт.,
  • Сыр – 1 ч.л.,
  • Цветная капуста – 100гр.,
  • Шампиньоны – 100 гр.,
  • Кетчуп – 1 ч.л.,
  • Зеленый лук – 100 гр.,
  • Паприкашот – 1 шт.

 

Напитки

  • Ликер – 1 ст.л.,
  • Чай с сахаром – 1 чашка.

Питательная ценность – 50 ккал

 Сладкое/Соленое

  • Сливочное масло – 1 ч.л.,
  • Орехово-нуговый крем – 1 ч.л.,
  • Шоколадные конфеты – 1 шт.

 

Фрукты/Овощи

  • Кольраби – 200гр.,
  • Цуккини – 2 шт.,
  • Киви – 1 шт.,
  • Оливки зеленые – 10 шт.,
  • Апельсин – 1 шт.,
  • Персик – 1 шт.,
  • Чернослив – 3 шт.

 

Мясо

  • Индюшачья грудка – 1,5 ломтика.

 

Напитки

  • Каппучино – 1 чашка,
  • Кофе с сахаром или молоком- 1 чашка,
  • Коньяк – 1 с.л.

 

Прочее

  • Плавленый сыр – 20 гр.
  • Соус от жаркого – 6 ч.л.,
  • Пармезан – 1 ч.л.,
  • Сметана -2 ч.л.,
  • Томатный соус – 4 с.л.,
  • Земляные орехи – 12 шт.,
  • Хрустящий хлебец – 1 шт.

Питательная ценность – 75 ккал

 Фрукты/Овощи

  • Зеленая фасоль – 200 гр.,
  • Кочанный салат с йогуртом – 1 порция,
  • Яблоко – 1 шт.,
  • Груша – 1 шт.,
  • Земляника – 200гр,
  • Грейпфрут – 1 шт.
  • Изюм – 2 с.л.

 

Мясо/Морепродукты

  • Ветчина вареная – 1 ломтик,
  • Мясо моллюсков – 100 гр.

 

Напитки

  • Пахта – 1 стакан,
  • Тоник – 100 мл.

 

Прочее

  • Эдамский сыр (30% жирн.) – 1 ломтик,
  • Яйцо вареное – 1 шт.,
  • Сливочный творог – 1 ч.л.,
  • Свежие густые сливки – 1 ч.л.,
  • Сливки сладкие – 1 с.л.,
  • Панировочная мука – 1 ч.л.
  • Миндаль – 7 шт.

Питательная ценность – 100 ккал

Сладкое/Соленое

  • Фруктовый йогурт – 100 гр.,
  • Шарик фруктового мороженного – 1 шт.,
  • Крекер – 10 шт.,
  • Шоколад – 20 гр.,
  • Печенье зерновое – 4 шт.,
  • Бисквитная трубочка – 1 шт.

 

Мясо/Морепродукты/Рыба

  • Пармская ветчина – 2 ломтика,
  • Ветчина сырая- 1, 5 ломтика,
  • Копченый лосось - 50 гр.,
  • Креветки – 100 гр.

 

Фрукты/Овощи

  • Горох – 1 порция,
  • Кочанный салат с растительным маслом – 1 порция,
  • Шпинат тушеный – 1 порция.
  • Морковь – 4 шт.,
  • Банан – 1 шт.,

 

Напитки

  • Яблочный сок – 1 стакан,
  • Пиво светлое – 200 мл,
  • Горький лимонад – 125 мл.

 

Прочее

  • Мягкий сыр – 30 гр.,
  • Глазунья – 1 шт.,
  • Зерновой хлебец – 1 шт.,
  • Растительное масло – 1 ст.л.,
  • Бульон с яйцом – 1 порция,
  • Лесные орехи – 10 шт.

Питательная ценность – 150 ккал

Сладкое/Соленое

  • Крендель – 1 шт.,
  • Шарик сливочного мороженного – 1 шт.,
  • Фруктовый компот – 1 стакан,
  • Креп – 1 шт.

 

Фрукты/Овощи

  • Брюссельская капуста вареная- 1 порция,
  • Соленый картофель – 200 гр.,
  • Салат из томатов – 1 порция,
  • Манго – 1 шт.,
  • Рольмопс – 1 шт.,
  • Виноград – 200 гр.

 

Мясо/Морепродукты/Рыба

  • Печеночная колбаса- 30 гр.

 

Напитки

  • Цельное молоко – 250 мл,
  • Вино красное или белое – 250 мл.

 

Прочее

  • Хлебец – 1 шт.,
  • Сыр Гауда – 1 ломтик,
  • Голландский соус – 4 с.л.,
  • Майонез -1 ст.л.
Теги:
 

Ошибки дресс-кода или как можно помешать карьере

Ошибки дресс-кода или как можно помешать карьере, дресс-код

Согласно социологическому исследованию, если женщина запланировала подъем по карьерной лестнице или хочет стать успешной бизнес-леди, то в ее гардеробе должны появится строгие костюмы и туфли на низком каблуке...

Хорошо ли видит Ваш малыш?

Хорошо ли видит ваш малыш?

В наше время все чаще стали встречаться маленькие дети с уже ослабленным зрением, а школа лишь увеличивает нагрузку на зрение и у некоторых детей возникают отклонения в зрении. Родителям нужно вовремя заметить у ребенка проблемы со зрением и показать его специалисту...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь