поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 22.08.2017
 

Перекус: все продукты по 10 ккал

  •  все продукты по 10 ккалЗ шт. помидорки черри,
  • 4 шт. сырных крекеров,
  • Одно сырное печенье,
  • Один сладкий крекер,
  • 2-3 шт. палочки Cheetos,
  • Одна долька апельсина,
  • 12-15 шт. ягод черники,
  • 3 шт. фисташки,
  • ¼ часть сладкого яблока,
  • Одна палочка картофеля фри,
  • 2 шт. крупной клубники,
  • ¼ стакана снека в виде хрустящих колечек,
  • Одна долька засахаренного ананаса,
  • 2 ½ шт. свежих беби-морковок
  • Один стебель сельдерея,
  • 1 ½ шт. орешка сушеного миндаля,
  • ¼ стакана жареных семечек,
  • 3 шт. виноградины,
  • 1/3 стакана попкорна,
  • 100 гр. капусты, редьки, огурцов, салата, шпината.
Теги:
 

Балетные уроки дома

 Балетные уроки дома

Выполняя эти упражнения три раза в неделю можно добиться идеальной осанки, ведь вы укрепите мышцы спины, живота, ног и ягодиц...

Елка из оригами

Елка из оригами

Если вы не успели запастись настоящей или искусственной елкой, то ее можно заменить елкой сделанной в технике оригами. Это будет сделать довольно просто, стоит лишь следовать инструкциям на фотографиях и вложить чуточку труда и любви!

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь