поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 26.07.2017
 

Одежда для тренировок: как выбрать

 как выбратьОтправляясь на тренировку, забудьте про популярные гаджеты и модную одежду. Лучшей одеждой для тренировок будет та одежда, которая обеспечит максимальный комфорт при движениях. Это означает, что выбирая одежду обратить внимание на крой и размер, чтобы избежать натирания кожи.

 

Стирайте одежду для тренировок соблюдая предписания на внутренней этикетке. Это продлит службы ткани и будет препятствовать усадке вещей.

 

Отправляясь на тренировку, не надевайте объемные носки. Убедитесь, что носок плотно сидит по ноге, иначе можно приобрести неприятные последствия в виде мозолей.

 

Избегайте плотно облегающей одежды вокруг рук, плеч, шеи, талии и ног. Именно в этих местах кожа наиболее уязвима к трению.

 

Не надевайте одежду темных тонов, если вам предстоит тренировка на свежем воздухе в теплую погоду. Черный, коричневый и темно-синий цвета легко поглощают солнечный свет и вы очень быстро вспотеете.

 

Обязательно заглядывайте в спортивные магазины, следите за скидками и в итоге, приобретите качественный спортивный костюм. Качественная спортивная одежда стоит дорого, но и прослужит она вам гораздо дольше.

 

Боремся с растяжками

Боремся с растяжками

Зачастую растяжки на коже или стрии - следствие серьезных эндокринных нарушений в организме. Поэтому, при обнаружении растяжек необходимо обратиться к врачу-эндокринологу и проверить нет ли у вас нарушения функции коры надпочечника, гипофиза, щитовидной железы и др.

Идеи упаковки подарков

Для подобной упаковки подарка потребуется крафт-бумага, которую можно найти в любом художественном магазине, шпагат и елочные веточки с шишками...

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь