поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 13.12.2017
 

Контрольные цифры нашего организма, ч.2

Контрольные цифры нашего организма, ч.2Уровень глюкозы

Содержание сахара в крови - очень важный показатель состояния здоровья человека. Высокий уровень сахара в крови вызван недостаточным воздействием инсулина, который вырабатывается клетками поджелудочной железы. Это первый симптом такого заболевания, как сахарный диабет, которое возникает при повышенном содержании сахара в организме человека.

В наше время не обязательно ходить в поликлинику, чтобы получить направление на сдачу этого анализа, ведь анализ можно сделать самостоятельно в домашних условиях с помощью аптечных тест-полосок.

Вы попадается в группу риска, если у вас:

  • проблема избыточного веса,
  • родственники, страдающие диабетом,
  • возраст около 40 лет.

Норма глюкозы у детей до 14 лет - 3,33 - 5,55 ммоль/л, у взрослых норма глюкозы в крови - 3,89 - 5,83 ммоль/л, с 60 лет уровень глюкозы в норме возрастает до 6,38 ммоль/л. При беременности глюкоза в норме - 3,3-6,6 ммоль/л.

После еды уровень глюкозы возрастает до 8,9-9,9 ммоль/л, но спустя некоторое время возвращается к первоначальной величине. После длительного перерыва в еде показатель может упасть до 2,7 – 3,3 ммоль/л. Будьте внимательны – это могут быть симптомы начинающегося сахарного диабета.

Уровень холестерина

Знание уровня холестерина в крови позволяет судить о нарушениях липидного обмена, заболевания печени (цирроз, гепатиты, рак), заболевания сосудов (атеросклероз).

Норма холестерина в крови - до 5,2 ммоль/л.

От 5,2 – 6,5 ммоль/л – вы в зоне риска развития атеросклероза.

От 6,5 – 8 ммоль/л - диагноз «умеренная гиперхолестеринемия».

Выше 8 ммоль/л – диагноз «выраженная гиперхолестеринемия».

Если у вас повышенный холестерин, то необходимо сдать расширенный анализ, состоящий из определения двух показателей:
холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) («плохой» холестерин, строительный материал для атеросклеротических бляшек) и холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) («хороший» холетсерин).

Нормы содержания холестерина ЛПНП в крови для мужчин - 2,25-4,82 ммоль/л, для женщин норма холестерина - 1,92-4,51 ммоль/л.

Нормы уровня холестерина ЛПВП для мужчин - 0,7-1,73 ммоль/л, для женщин уровень холестерина крови в норме- 0,86-2,28 ммоль/л.

Если холестерин липопротеидов низкой плотности преобладает над холестерином липопротеидов высокой плотности, то в организме есть все предпосылки для развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы не допустить риска развития этих заболеваний у себя в организме, необходимо постоянно осуществлять контроль за уровнем холестерина в крови, а также соблюдать низкожировую диету.

Теги:
 

Маски для кожи груди

Маски для кожи груди

1. Дрожжевая маска. 15-20 г дрожжей размешать в воде до густоты сметаны, затем образовавшуюся смесь нанести на грудь на 15-20 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.

Пеленаем малыша

Пеленаем малыша

В наше время многие молодые родители отказываться от пеленания ребенка, мотивируя это отсутствием моды на пеленание.

 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь