Как избавиться от синяка?

Синяк – это результат, как правило, незначительных ушибов или падений. Сам по себе он проходит через несколько дней. Однако, синяки довольно болезненны при прикосновении к ним, а также привлекают к себе внимание, за счет своего цвета. Характерный цвет они получают в результате удара, который вызывает повреждение мелких кровеносных сосудов (капилляров).

Чтобы предотвратить появление синяка, желательно после травмы сразу приложить холод к ушибленному месту. Для этого нужно намочить ткань в ледяной воде и наложить на поврежденный участок на 10 минут. Прикладывать компресс можно в течение суток, меняя его каждые 15 минут. Не пытайтесь согреть больное место после снятия холода. Это резко усилит боль.

Если кожа не повреждена, смажьте больной участок мазью из цветков арники или кремом.

При сильных ушибах хорошо помогают лекарственные травы

Если кожа не повреждена, сделайте компресс из окопника лекарственного. Намочите кусок марли в настое окопника и положите на ушибленное место на час.
Способ приготовления: 30 г сухих или 60 г свежих листьев залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, процедите (настой пить нельзя).

Капустные листья тоже могут помочь. Они несут, главным образом, успокоительное действие. Выберите самые зеленые листья и удалите грубые центральные жилки. Подогрейте листья в горячей воде, слейте ее и разомните их скалкой. Положите несколько листьев на место ушиба и закрепите бинтом или повязкой на липучках. Меняйте припарку каждые 2 часа.

Мазь из календулы и жидкий экстракт ромашки - испытанные временем средства при ушибах с кровоподтеком, они останавливают подкожное кровотечение.

Можно делать припарки и теплые ванны из листьев и веток багульника. Они не только ускоряют рассасывание синяка, но и обладают обезболивающим действием.

Ароматерапия при синяках

Смешайте пять капель майоранового масла, по две капли миррового (исключить в первые 20 недель беременности) и ромашкового с пятью чайными ложками масла календулы (ноготков) или лосьона. Желательно пользоваться этой сразу же после ушиба, если кожа не повреждена, и повторяйте процедуру каждый час, пока боль не утихнет.

Прочие средства

Петрушку измельчить в блендоре, смешать с водой и заморозить в формочках для льда. После ушиба прикладывать к синяку. Осторожнее: не заморозьте сильно ткани.
Способствуют рассасыванию синяков грелка, горячий песок в мешочке, парафиновая аппликация.

Из аптечных средств при ушибах используют гомеопатические мази арники, календулы, багульника, лаванды (ими смазывают кожу каждые 15-20 минут), а также мази "Троксевазин", "Спасатель" и любые другие противовоспалительные. Хорошо иметь для этих целей настойку календулы, свинцовую примочку, эфирное масло лаванды.

Морковь, абрикосы и цитрусовые содержат желтые растительные пигменты. Они усиливают действие витамина С в организме, способствуют укреплению кровеносных сосудов, тем самым предупреждая появление синяков. Проверьте, достаточно ли витамина С поступает в ваш организм, ешьте больше овощей и фруктов.

Если синяки мучают вас и появляются без видимых причин, а изменение цвета кожи сопровождается болью и отеком, то вам нужно обратиться скорее к врачу, чтобы установить причину возникновения синяков и назначить лечение.