Гипогликемия

Гипогликемия – это медицинский термин, который применяется для обозначения низкого уровня сахара в крови. У каждого человека есть свой индивидуальный уровень сахара в крови, если сахар в крови падает ниже этого уровня, то говорят о гипогликемии. Обычно гипогликемия случается у людей принимающих сахароснижающие средства, т.е. у больных диабетом. Однако у нее могут быть и иные причины, но гораздо реже: это опухоли поджелудочной железы, заболевания печени и центральной нервной системы. Резкое снижение уровня сахара в крови может быть также следствием беременности, поноса, голодания или длительных физических нагрузок.

Также причиной гипогликемии может стать:

Пропущенный прием пищи или его запоздание.
Недостаточное количество принятой пищи.
Чрезмерное употребление алкоголя без закуски.
Длительная физическая нагрузка без приема пищи.
Стресс.
Лекарственная терапия.
Чрезмерная доза инсулина или сахароснижающих средств.
Изменение привычного времени введения инсулина и приема сахароснижающих средств.
Побочное действие других лекарственных препаратов.

Признаки и симптомы приближающейся гипогликемии

Общие признаки и симптомы:

Обильное потоотделение,
постоянное чувство голода,
ощущение покалывания губ и пальцев,
онемение языка,
бледность кожных покровов,
сердцебиение,
тошнота,
мелкая дрожь,
мышечная слабость и утомляемость,
потеря сознания (кома).

Со стороны центральной нервной системы:

Затуманивание и двоение зрения, появление «мушек» перед глазами,
головная боль,
спастические сокращения мышц или частая зевота.

Психические симптомы:

Депрессия,
раздражительность, плохое настроение,
дремотное состояние днем и бессонница по ночам,
необъяснимая тревога.

Приступ гипогликемии может произойти внезапно, без проявления вышеперечисленных симптомов, например, если вы сильно понервничаете. Поэтому врачи советуют всем, кто болен диабетом постоянно контролировать уровень сахара в крови и выполнять тесты на сахара пере приемом пищи и после него.

Если падение уровня сахара произошло внезапно на фоне физической активности, во время болезни или в случае стресса – обязательно необходимо провести дополнительные анализы, чтобы выявить причину падения.

Что делать во время гипогликемии

Если при снижении сахара в крови не предпринять срочные меры, то ситуация может быть чревата обмороком, судорогами и даже комой.

Шаг первый

Быстро принять один из нижеперечисленных продуктов:

1 стакан фруктового сока – финоградного или яблочного;
1 стакан сладкого напитка, содержащего натуральный сахар;
раствор 4 ч.л. сахара в ½ стакана;
1 ст.л. меда;
12-15 шт. изюма;
15 гр. глюкозы или 4 куска сахара;
3-5 шт. конфет.

Шаг второй

Измерить уровень сахара в крови.

Шаг третий

Если состоянии осталось прежним через 10-15 минут и уровень сахара не изменился, то снова повторить принять одного из вышеперечисленных продуктов.

Шаг четвертый

Если после улучшения состояния здоровья, не ожидается приема пищи в течение 30 минут, то необходимо перекусить.

Если вы страдаете диабетом, то при вас всегда должен быть один из названных выше продуктов.

Обязательно обратитесь к врачу, если содержание сахара в крови упало

ниже 2,5 ммоль/л!