поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 13.12.2017
 

Женское здоровье

 

Одежда для тренировок: как выбрать

 как выбрать

Одежда для тренировок: как выбрать

Целебные свойства крапивы

Целебные свойства крапивы

Совсем скоро появятся побеги молодой крапивы. Именно в это время, весной, крапива богата витаминами и микроэлементами. Из нее можно варить супы, делать салаты и даже заваривать чай и ничего, кроме пользы это не принесет...

Как выбрать комфортные высокие каблуки

Как выбрать комфортные высокие каблуки

Женщины питают особую любовь к обуви на высоком каблуке и их можно понять: каблук визуально делает ноги длиннее, стройнее. С другой стороны, каблуки несут с собой боль, мозоли, потерю равновесия. Как же выбрать туфли на каблуках, чтобы они не были мучительны? Эксперты в области обуви дают следующие советы относительно высоких каблуков.

Как снизить риск преждевременных родов?

Как снизить риск преждевременных родов?

Любая женщина, ожидающая появление малыша, опасается преждевременных родов. За последние несколько лет, участились подобные случаи, например, в Великобритании в год регистрируется не менее 50 тысяч случаев (по данным за 2009 г.), а вот в странах Восточной Азии и Латинской Америки преждевременные роды редки...

8 способов бросить курить

8 советов, как бросить курить

Если вы когда-либо пытались бросить курить, то знаете, что процесс отказа очень труден. Даже, когда ваша тяга к сигарете сильна, но существует большое желание бросить курить, есть смысл попробовать свои силы. Для того, чтобы облегчить этот процесс, специалисты советует несколько приемов, чтобы сгладить наиболее трудные моменты...

Вкусное питание для беременной

Вкусное питание для беременной

При беременности женщине приходится придерживаться некоторых кулинарных ограничений: нет утреннего кофе, бокала вина за ужином, нерекомендуется жирная и острая пища. Из всех ограничений есть выход, сочетающий и разнообразное меню и получение полезных питательных веществ, необходимых для здоровой беременности....

Продукты, помогающие сердцу

Продукты, помогающие сердцу

«Хорошие» жиры и масла. «Хорошие» жиры и масла – это мононенасыщенные жиры, которые могут способствовать сокращению уровня «плохого» холестерина. К «хорошим» относятся жиры, входящие в состав таких продуктов, как авокадо, арахисовое масло; орехи: фундук, миндаль и орехи пекан...

Лактационный криз

Лактационный криз

Лактационный криз – это временное уменьшение выработки молока у мамы, которое происходит обычно уже после установления зрелой лактации. Определить, что молока стало меньше можно по поведению ребенка. Малыш станет беспокойным, будет хватать сосок и тут же отворачиваться от него...

7 способов расслабиться за 10 минут

7 способов  расслабиться за 10 минут

С рождением ребенка у женщины прибавляется забот. Теперь она не только должна найти время, чтобы заняться домашними делами, работой, домашними, но и уделить значительное внимание ребенку, ведь он больше всего сейчас нуждается в заботе..

Лактостаз или закупорка молочного протока

Лактостаз или закупорка молочного протока

Лактостаз - это закупорка молочных протоков. Грудь женщины, которая кормит ребенка, делится на 15-25 долей и каждая доля выходит протоком в соске. Если какой-то проток пережимается, то выделение молока происходит с трудом и возникает закупорка...


Маски для кожи груди

Маски для кожи груди

1. Дрожжевая маска. 15-20 г дрожжей размешать в воде до густоты сметаны, затем образовавшуюся смесь нанести на грудь на 15-20 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.

Плавающие свечи

Плавающие свечи

Вам понадобятся:

  • воск;
  • фитиль;
  • набор красителей и ароматизаторов для свечей ...
 
© 2008-2017 www.moipodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь